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词条 三鲜松花
释义

三鲜松花

〔主料辅料〕

兴隆松花200 克

猪油500 克

熟火腿75 克

(实耗30 克)

水发香菇75 克

鸡脯75 克

鸡蛋清1 个

盐7 克

湿淀粉5 克

味精0.3 克

酱油5 克

料酒10 克

鸡油15 克

碱面2 克

〔烹制方法〕

1.将松花用温水泡软,拣去老根及杂质。开水锅中加碱1 克,放入松花稍氽,捞在凉水中漂清,沥干水分。鸡脯片成薄片,加盐1克、料酒5克、湿淀粉5 克、蛋清1 个抓匀上劲。三成热油中滑出,用鸡汤氽去袖分。香菇用汤氽出。熟火腿切成2 厘米长的丝。

2.锅中加鸡汤300 克、盐2 克、味精0.1 克、料酒5 克,将松花氽出放在大汤盘中间。松花周围放鸡片,鸡片周围放香菇,香菇旁边放火腿丝。

3.锅中加清鸡汤400 克

烧开,加味精0.2 克、盐4 克、酱油5 克,鸡油轻轻浇在松花上即成。

〔工艺关键〕

吊好鸡汤。鸡片、松花皆不宜久煮,一氽即出。成菜汤鲜质嫩,清淡爽口。

〔风味特点〕

松花也叫松蕈,是一种蘑菇,兰州市榆中县兴隆山有出产。据分析,每100 克松花中含蛋白质18.3 克,糖类54.7 克,磷300 毫克,VB230.9 毫克,是西北名贵的烹好原料。“三鲜松花”颜色美艳,清淡爽口,有食疗作用,是甘肃名菜。

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更新时间:2025/3/24 12:55:31