中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。国内较著名的药品品牌，经常以“999”或“三九”形象出现。

天气三九(详细释义 为何冷在“三九” 冬练三九)

简写

岁数

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三九健康网

三九生物

天气三九

详细释义

中国农历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。

老北京的习俗，冬至日起要画“九九消寒图”，这一习俗在明人的著作中已有记载，这图是一幅梅花图，画一枝梅花。上面有81个花瓣(代表九九八十一天)。每过一天就用笔染一个花瓣。待过完这8l天，81个花瓣也全染过了，春天到了，所以叫“九九消寒图”。而且在明代北京，还有刻印好的“九九消寒图”，在市面销售，这就更省事了，而且在这图旁还有《九九歌》。

《九九歌》：

一九二九不出手；

三九四九冰上走；

五九和六九，河边看杨柳，

七九冻河开，八九雁归来，

九九加一九，耕牛遍地走。

上述冬夏《九九歌》反映了华北地区人们对于气候变化的了解与关心。

这《九九歌》是利用人对寒冷的感觉以及物候现象(即因天气气温的变化而导致动植物的变化的现象，如柳树发芽，桃树开花，大雁飞来等等，均与当时气温有关，而这些与几月几日并无必然关系)来反映天气的冷暖。笔者小时候北京地区流行的《九九歌》是这样的：“一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”通俗押韵，读起来朗朗上口，便于记忆。 这“九九”之说。早在南北朝时就有了。当时民间从冬至日数起，到九九八十一天，寒冷的日子就过完了。而这《九九歌》大约起源于宋代。到了明代已很流行了，而《九九歌》在民间流行时，却有不同的版本，内容及详略均不同。我们看看明代的《九九歌》的不同说法，十分有趣。 明代《五杂俎》记载了当时《九九歌》的一种说法：“一九二九，相逢不出手；三九二十七。篱头吹觱篥(指大风吹篱笆发出很大的响声。觱篥bìlì是我国古代北方少数民族的乐器名。)；四九三十六，夜眠如露宿(指天冷，在屋内睡觉却像在露天睡觉一样冷)；五九四十五，太阳开门户；六九五十四，贫儿争意气；七九六十三，布纳担头担(指天热了，脱掉衣服担着)；八九七十二，猫犬寻阴地；九九八十一，犁耙一齐出。’这一说法较为详尽。而据该书记载，当时(明代)的北菪功乜区流行的，《九九歌》则远没这么复杂，十分简单明了：“一九二九，相逢不出手；三九四九，围炉饮酒；五九六九，访亲探友；七九八九，沿河看柳。”而且通俗易记。 而明代专门记载北京风物的《帝京景物略》所记的《九九歌》与上述又有不同：“一九二九，相唤不出手；三九二十七，篱头吹觱篥；四九三十六，夜眠如露宿；五九四十五，家家堆盐虎(盐虎本来指古代一种虎形的盐．这儿比喻人们所堆的雪人)；六九五十四，口中出暖气；七九六十三，行人把衣单；八九七十二，猫狗寻阴地；九九八十一，穷汉受罪毕，才要伸脚睡，蚊虫虼蚤出。”这最后几句对于冬天受冻的穷汉给予了很大的同情。这两个复杂的《九九歌》版本互有异同，其中值得注意的是“五九四十五”，前一说法为“太阳开门户”；后一说法为“家家堆盐虎”。这可能反映了这两首《九九歌》产生的时期在冬六的降雪量有着很大的差别。 上述明代北京地区流行的简单版本《九九歌》中说：“七九八九，沿河看柳。”而上一世纪时的《九九歌》都成了“五九六九，沿河看柳。”这一改动不可忽视，它反映了明代时北京的天气比上一世纪时北京天气要冷，以至于从物候现象表现出来，柳树出芽长叶要相差一段时间。 冬天的《九九歌》十分流行，因为零冷的天气让人感到十分难熬，其实夏天也有《九九歌》，不过夏天可不像冬天一样。要画什么“九九消暑图”了。夏天的九九与冬天相对应，从夏至日算起，也有九九八十一天，据明代《五杂俎》记载为：“一九二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜(古代有冰窖，冬天藏冰，夏天取出应用)；四九三十六．汗出如洗浴；五九四十五，难戴秋叶舞；六九五十四，乘凉人佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，阶前鸣促织(促织指蛐蛐)。”这夏天的《九九歌》写得十分生动有趣，而且以人的主观感觉为主。

为何冷在“三九”

在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这一天，白天吸收的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。

冬练三九

三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”

在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。

简写

【释义】三：三公；九：九卿。三九：三公九卿的简写。指官位很高的人。

【出处】《后汉书·郎顗传》：“陛下践祚以来，勤心众政，而三九之位未见其人。”

【示例】彧出自溪谷，羊质虎皮，虚受光赫之宠，跨越三九之位，犬马犹能识养，将何以报厚施乎。

岁数

年龄，指二十七岁，见《三国演义》。

企业品牌

截止至2009年，“三九”作为企业名称意味着多家企业。1、三九企业集团（以下简称：三九集团）原是一家多元化的企业集团，原隶属于中国人民解放军总后勤部。1998年12月16日，移交给国务院国资委。因为债务危机暴发，于2004年着手重组。2007年3月19日，国务院国资委公布的消息称，经报国务院批准，最终选定华润(集团)有限公司(下称华润)作为三九集团的战略投资者。2007年11月27日，华润医药集团进驻三九集团，正式接管三九。2008年，三九集团将代为托管的核心企业中医药板块各家企业归还给三九医药股份有限公司（以下简称：三九医药），并逐步将这些企业的剩余股份出售给三九医药。

2、三九医药股份有限公司：请参考相关词条。

3、其他以“999”、“三九”为品牌的企业及其产品。

例如：广东三九脑科医院、39健康网、湖北三九长江实业公司、湖北襄樊三九酿酒厂、武汉九生堂三九牌产品：“三九蛋白肽口服液”“三九牌苦瓜多肽”“三九牌大豆多肽”“三九牌寡肽”等产品。

三九健康网

三九健康网作为中国健康门户网站，秉承“让天下人更健康”的理念，致力于为网民提供至专业、至权威、至贴近生活的健康资讯及各种健康服务。自2000年3月9日成立以来，经过近十年的锐意进取与开拓创新，三九健康网实现了由小到大、由弱到强的跨越转变，并获得了来自用户及行业协会的充分 肯定与高度赞扬。一直以来，三九健康网的流量始终高居中国健康类网站榜首位置，其综合排名已进入中国互联网前30强之列。2000年，在中国国际展览会上 荣获“最受欢迎网站”；2000—2001年，获评“最佳医疗保健网站编辑选择奖”；2003年，39健康网荣膺互联网周刊 “最具商业价值的中国网站100强”；2003-2007年，连续五年被CNNC中国互联网协会评为中国健康网站第一名；2008年7月，更是被国际上享有盛誉的《哥伦比亚新闻评论》，评选为媒体行业“中国标杆品牌”。

三九生物

三九生物

三九企业集团对旗下生产销售保健食品和生物制品的企业的总称。

详细释义：

三九集团组建于1991年12月，由原国家经贸委、中国人民解放军总后勤部批准成立，其前身是总后勤部所属企业深圳南方制药厂，下辖子公司174家，以生产传统中药三九胃泰、三九感冒灵和三九皮炎平著称。三九生物不是独立企事业单位，是三九集团对三九保健食品和生物制品生产和销售的总称。

三九生物企业：北京三九药业有限公司、雅安三九药业有限公司、宁夏三九绿色产业有限公司、北京九港科贸有限公司、深圳市九升生物制品有限公司和三九黄石制药厂（已经停止生产保健食品）、共六家企业。

三九生物合作单位和荣誉：中国民族医药开发委员会、三九生物科技（香港）有限公司研究所、清华紫光科技园、广东仙乐制药有限公司等。1. 2008、2009、2010年，三九生物4款产品作为“两会礼品”，赠与全国两会代表。世博会

2. 2010年5月，三九生物蜂胶作为上海世博会礼品，赠与70多个国家。

3. 2011年元旦，三九生物礼品作为将军礼品，赠与解放军总政治部、总参谋部、总后勤部和总装备部的多位离退休将军（少将以上军衔）。