三好元长是阿波(德岛县)出生的战国时代的武将。

出自

父亲是三好长秀这个说法普遍,不过，作为异说也有说是之长的孩子。但也有说是因为长秀很早战死，于是之长令元长成为长秀继子的说法。

一生

永正17年(1520年)，是三好氏总帅的之长输了给细川高国后被处刑，世子长秀在之前战死。由于这个缘故，是之长直系的元长虽然成为了三好氏新的总帅，但是不能采取对高国的反击，并且在阿波与细川澄原遗孤·六郎(晴元)一起沦落着。