【材　料】: 莲藕400公克 排骨400公克 有机糙米150公克 红豆80公克 葱花10公克

【调 味 料】: 盐10公克 香油5㏄ 红葱酥5公克 水2300㏄

如何做润肤莲根的制作方法：

1.将所有材料分别洗净后备用。2.有机糙米以清水浸泡约2小时，莲藕削皮后切成块状，排骨切成块状备用。

3.把作法2的材料、红豆与水一起放入电锅中煮约20～25分钟至软透。

4.起锅前加入所有调味料与葱花拌匀即可。