词条 | 软式棍球 |
释义 | 【简述】软式棍球(color-me soffee pole)起源于冰球,是有包有特殊泡沫的直杆球棍击打软球,攻入对方球门的一项游戏。此运动可以在室内平坦地面、室外平整草地及塑胶场地上进行的游戏。 是由美国S&S WorldWide公司所研发的儿童体锻类产品,是时下美国儿童比较流行的儿童体锻类项目之一。 2008年5月18日由卡乐咪——美国S&S WorldWide的子公司带入中国,让孩子在体验快乐的同时,学会放松和解决冲突,提升运动协调能力、团队合作能力等人生成长技能,让孩子拥有快乐的童年,幸福的人生! 使中国的孩子在身体素质上不输给任何国家的同龄段的孩子! 【介绍】软式棍球中儿童发展目标 1、身体发展目标:具备良好的上肢力量发展、腰部爆发力、跑动、耐力、对抗性、反应能力。 2、心理发展目标:抗挫能力、沟通能力、社交能力、自信心练习。 3、团队发展目标:学习团队合作方法,加强团队荣誉感。 场地要求: 室内室外的场地均可。 建议尺寸:长25m,宽15m左右,适合6对6,12-15人的组合练习。 若场地较小,则可调整参与的人,5对5或3对3均可。以跑动中儿童不受场地大小干扰为宜。 球门尺寸: 72"W x 48"H x 36"D 参加人员: 平时参加练习人员不限,正式进行联赛或比赛,每队上场3-6人为宜。 【软式棍球精彩课程】(节选) Warm up: 拔河比赛 儿童分成两组,分别站在拔河绳两端,听到教练说开始之后,看哪组儿童能将对方儿童拉过中间线即算胜利,最终以3局2胜来定胜负。 P-time: 1、移动接球 儿童先排成一路纵队,教练站在离儿童5米的地方随意地将球依次传给最前面的一个儿童。每个儿童则要依据教练传球的方向,快速的移动接住就再传回去。 (拓展建议:缩短教练与儿童之间的距离、换其他种类的小球。) 2、方形传接球 将4个cone 摆成一个长方形,两队儿童分别面对面站在两个对角线的后面。一组的第一个儿童先直线传球到对面的cone,另外一组的第一个儿童则快速移动步伐接住对方儿童传过来的球。传接完球的儿童赶紧回到本队的最后面进行排队。直到每组的儿童都接住或传完一个球之后再交换角色,传球者变接球者,接球者变传球者。 T-time: 三人区域对抗赛 先在运动场地上划一个9*6米的区域,中间再将其分为左右隔开6等分。3个儿童一组,每场选两个组参加比赛,队员成V字型站立在每个小区域里,在整个区域两端各设一个球门。在2分钟的时间内A1、B1分别传球给下一个队员A2、B2,A3、B3射门,看哪组射进的球多为胜利。规则:任何时候都不可以离开自己所站的区域,两次违规就out。依照具体参加比赛的人数可以进行输者淘汰制或单循环比赛制。 (拓展建议:将每个儿童所站的区域缩小,或站在呼啦圈里进行。) |
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