词条 | 如意白菜卷 |
释义 | 原料鲜白菜叶300克,猪肉300克,面粉、香油、盐、花椒面、味精、淀粉、葱姜末各适量,鸡蛋2只。 美食做法1、将猪肉剁成馅,加盐、花椒面、葱姜末、味精、水淀粉、香油,搅匀和成馅。将白菜叶烫软,捞出投凉,沥干。 2、将鸡蛋磕入碗内,加少许水淀粉调成糊。 3、将白菜叶铺在案板上,抹上一层鸡蛋糊,再将肉馅抹在白菜叶上,卷成圆柱形,共卷2卷,上屉蒸熟取出。晾凉,顶刀切成l厘米厚的圆片,码在盘内,共码3层。 4、坐勺,加适量的水,加少许盐、味精,汤开时用水淀粉勾芡,淋香油,浇在白菜卷上即可。 美食特色色乳白,味鲜美,宜冬季食用。 营养信息热量:39.6大卡 钾:153.96毫克 胡萝卜素:73.5微克 钙:53.07毫克 钠:42.85毫克 维生素C:42毫克 磷:30.54毫克 |
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