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词条 肉酿鲫鱼
释义

制作原料

主料:活鲫鱼一条

辅料:猪肉馅、鸡蛋

调料:葱段、姜末、料酒、精盐、酱油、食用油、香油

烹制方法

1、 将肉馅加入鸡蛋、麻油、盐、葱、姜末、搅拌均匀成馅;

2、 将鲫鱼处理干净,将肉馅塞入腹中;

3、 坐锅点火放油,油热后把鲫鱼倒入锅内煎黄,放入姜、葱 、料酒、加入清汤,烧10-15分钟左右收汁勾芡淋入香油即成。

口味特点

鲜香味美

营养价值

鲫鱼 - 为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。

五花肉 - 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

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更新时间:2024/12/23 0:21:02