概述

脑转耳鸣

耳鸣高发期

治疗

预防

耳鸣小手法

怎样减轻耳鸣的症状

概述

妊娠耳鸣 ，病证名。见《叶氏女科证治》卷二。多因孕妇平素肾虚，孕后更见肾虚精气不足，髓海空虚而耳鸣，兼有头晕目眩，腰膝酸软等，治宜滋阴补肾、方用补肾丸（猪肾一对，青盐少许，蜜丸酒下）主之；或有因肝胆火盛，肝火上炎则症见耳鸣而兼头痛目眩，口苦咽干，且耳鸣多见于午前，治宜清肝胆之火，方用小柴胡汤加黄连、栀子；耳鸣于午后者，多为血虚，兼见心烦不宁，夜寐不安。治宜平肝补血，方用四物汤加白术、茯苓。

痰火耳鸣 血虚耳鸣 ：

病证名。因血虚所致的耳鸣。《诸病源候论·耳鸣候》：“血气虚损，宗脉不足，病苦耳鸣嘈嘈。”《杂病源流犀烛·耳病源流》：“耳鸣脉数，黑瘦人属血虚。”治宜养血调肝，用四物汤加减。参见耳鸣条。

脑转耳鸣

耳鸣的主观性和客观性：

耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种，后者别人在旁边亦可以听到。其中主观性最为多见。

1、一过性的高音调耳鸣可能为劳累，血管痉挛等原因引起。

2、双侧或者单侧耳鸣在感冒后出现，伴有耳闷，自听感过强，可能为分泌性中耳炎。年龄大，持续时间较长的单侧分泌性中耳炎要警惕鼻咽癌。

3、美尼尔氏综合症（梅尼埃病）伴有的耳鸣多为间歇性，伴有反复发作的眩晕和逐渐加重的听力下降。

4、伴有病史较长的耳内流脓多为慢性中耳炎引起。

5、呼呼的声音

耳鸣高发期

秋季是一年中较干燥的时节，秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。尤其是很多生活不规律的年轻白领群体，上火、耳鸣更是常见。

大多数年轻白领遭遇耳鸣的主要原因，首先是较大的工作压力带来的情绪紧张、焦虑以及因此造成的睡眠不佳；其次是不规律的生活节奏，比如熬夜、加班带来身体机能的紊乱；第三是白领习惯久坐，严重缺乏运动，饮食上缺乏节制，造成身体超重，引起内分泌的失调。此外，与肥胖密切相关的高血压也是导致耳鸣的原因之一。

治疗

耳鸣严重者要解除精神上的压力和思想包袱，适当服用抗惊厥药(苯妥英钠)和镇静药(安定、舒乐安定)。如夜间影响睡眠时，可打开调频收音机，将频率调至两个电台之间，让收音机发出连续而稳定的沙沙声，以掩蔽耳鸣，帮您入睡。如严重影响日常生活时，还可配成特制耳鸣掩蔽器。若属病情顽固，药物治疗不显著时，可采取手术治疗，某些某鸣患者用针灸治疗后也有一定的效果。

康乐TTS:STT超导耳鸣康复系统 (Superconductivity therapyof tinnitus)

设备选择：纯音测听声阻抗仪（丹麦）、红光治疗仪、声频共振治疗仪

技术原理：

该系统通过全电脑控制的声波及中频电磁波作用，集声、频、热、电、磁、微细按摩等物理因素和天然中药制剂、西药、生物制剂等化学因素，同时配合耳科显微手术治疗，各种手术的开展，将使无数耳鸣的患者，回归清静世界。通过电磁脉冲装置冲击，打通耳部经络，激活耳神经，营养、修复受损的听神经和听毛细胞，激活再生因子。

预防

尽量少喝咖啡和酒

白领耳鸣跟情绪有密切关系，所以预防一定要注意心理状态的调节，多通过与朋友聚会等方式来释放工作上的压力；在饮食方面，尽量少喝咖啡和酒，避免中枢兴奋造成耳鸣隐患，秋季饮食时要注意尽量清谈，避免蓄积内火，同时少吃油腻和甜食；尽量保证生活规律，避免经常熬夜；多摄入维生素B可有效预防耳鸣。

耳鸣小手法

1．用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。

2．用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。

3．每日早晚捏提耳廓20一30次。

怎样减轻耳鸣的症状

1、进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。

2、尝试着听音乐播放器使自已对音乐感兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。

3、在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物能有效预防耳鸣，主要是瘦肉。