| 词条 | 人生必须跨越的15道坎 |
| 释义 | 基本信息作者：关力 编著 ISBN：10位［7802221641］ 13位［9787802221642］ 出版社：中国华侨出版社 出版日期：2006-11-1 定价：￥26.80 元 内容提要本书列出了人生旅途中所能遇到的各种“坎”，以大量事例为依据，用说理的方式阐述了跨越这些“坎”的必要性，并提出了具体解决方案和建议。 这15道坎为： 第一道坎：自卑——成功路上的最大障碍； 第二道坎：浮躁——心静才能看通透，心乱则必然失控； 第三道坎：名利——追名逐利需有度，为其所累太不值； 第四道坎：交际——人心隔肚皮，交人难交心； 第五道坎：创业——胆子大一点，立起生命的支柱； 第六道坎：压力——积极缓解，而不是回避或倒下； 第七道坎：保守——没有新思路就不会有新出路； 第八道坎：求人——求人难，不求人办事更难； 第九道坎：人脉——勤织勤修补，人脉旺则事事兴； 第十道坎：挫折——成功和失败的分水岭； 第十一道坎：理财——能理会算好持家； 第十二道坎：健康——身体常维护，透支最危险； 第十三道坎：婚姻——七年之痒，八年之痛； 第十四道坎：外遇——看上去很美的罂粟； 第十五道坎：育人——“养”不等于“教”。 编辑推荐人生路上常常会碰到许多的“坎”，本书列出了人生旅途中所能遇到的各种“坎”，以大量事例为依据，用说理的方式阐述了跨越这些“坎”的必要性，并提出了具体解决方案和建议。学会了本书中跨“坎”的技巧，你一定可以踏上更平坦的人生道路。 目录第一道坎：自卑——成功路上的最大障碍 1 自卑心理的形成与危害 2 消除自卑的五大妙法 3 如果人生如戏，那么你就是主角 4 自信者天助 5 必要时不妨学点阿Q精神 6 人不自信，谁人信之 7 自信的人会毫不畏缩地走向理想 第二道坎：浮躁——心静才能看通透，心乱则必然失控 1 天不言自高，地不言自厚 2 务必克服爱发脾气的毛病 3 牢骚太盛防断肠 4 头脑发热时最容易出错 5 淡看人生，善等生命 6 保持心态平衡的十大诀窍 第三道坎：名利——追名逐利需有度，为其所累太不值 …… 第四道坎：交际——人心隔肚皮，交人难交心 第五道坎：创业——胆子大一点，立起生命的支柱 第六道坎：压力——积极缓解，而不是回避或倒下 第七道坎：保守——没有新思路就不会有新出路 第八道坎：求人——求人难，不求人办事更难 第九道坎：人脉——勤织勤修补，人脉旺则事事兴 第十道坎：挫折——成功和失败的分水岭 第十一道坎：理财——能理会算好持家 第十二道坎：健康——身体常维护，透支最危险 第十三道坎：婚姻——七年之痒，八年之痛 第十四道坎：外遇——看上去很美的罂粟 第十五道坎：育人——“养”不等于“教” 书摘书摘 1.自卑心理的形成与危害 你不去主动克服自卑，自卑就会主宰你的心绪与生活。要时刻牢记一点：天生我材必有用。我需要做的只是寻找机会和平台。 “天生我材必有用!”这是何等豪迈而磅礴的诗句，似乎也只有诗仙李白能写得出来。这是多么豪迈!如果心理学家读到这句诗，一定还会再加上一句：这是多么的自信!现代社会充满机遇，但也处处是激烈的竞争，它成了当下相当时髦的人生信条。当人们面向新的挑战进攻之前，总是向被挑战者或竞争者显示：“天生我材必有用，这次胜利非我莫属!”然而，也有些 人却自怨自艾：“天生我材……没用。” 这种自卑者的“自白”与自信者形成了强烈的反差：自信的人相信自己的力量，努力去争当人生舞台上的“主角”，自卑的人认为自己没有能力，只适合当观众，把最为宝贵的人生自主权拱手让人。自卑是个人因为某些生理缺陷或心理缺陷而产生的轻视自己、自认为不如他人的情绪体验，表现在交往活动中就是缺乏自信，想象失败的体验较多。自卑是影响交往的严重心理障碍，它在最大程度上阻碍了一个人走向群体，去与其他人交往。 英国著名的浪漫主义诗人拜伦是跛脚，这使得拜伦痛不欲生，让他一生陷入自卑的深渊。由于自卑心理作祟，他憎恶女人，惆怅抑郁。没落的家庭环境、自身的残疾、成长的坎坷让自卑的心理越来越严重，在他心里留下了挥之不去的阴影。 假如一个人缺乏成功的经验，缺乏比较客观的期望及评价，并且又加上潜意识的消极暗示，抑制了自信心；另外生理或心理上的缺陷、残酷的生活困境等等原因，往往导致心理抑郁、悲观、孤僻。假如不加以控制，任其发展，就会成为性格中的一部分，并且根深蒂固，难以改变，必然会因为自视无能而产生不能胜任许多事情的心理感受，大大影响人的社会交往，抑制自身能力发展和发挥。 那么，自卑者是否真的存在着某种缺陷呢?毋庸置疑，除去极少数人确实存在生理缺陷外，绝大多数人与常人毫无差别。但是，他们却往往存在着比有缺陷者还要严重的自卑心理，这又如何解释呢?或许下面一句话可以对其做出令人满意的解释：人自认为是怎样一个人比他真正是怎样一个人更为重要，每个人都是按他认为自己是怎样一个人而行动的。 自卑的人正是认为自己能力差，进而产生更加严重的自卑心理，自我认识不足和过低的期望是形成自卑心理的最主要原因。 自卑者在认识自己时，通常都是建立在错误的对比上，他们习惯于将自己的缺 …… |
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