40米波段

40米波段也就是：7MHz ～ 7.3MHz。在业余无线电运动中，40米波段是一个过渡性波段，它兼有低频 HF波段和高频 HF波段的特点。

在白天，这个波段可以进行 800 Km 左右的远程通信，许多火腿每天上午在这个波段聚集，闲聊各种事情。此外，还有所谓的火腿网（火腿们讨论特定话题的网络）也利用这个波段，在白天进行活动。

进入夜间之后，40米波段对全世界开放。CW 爱好者可以在这个波段的下方进行全球范围的远程通信。SSB 爱好者也喜欢这个波段。这个波段有短波广播电台的严重干扰，这些大功率的干扰信号严重妨碍了世界各地火腿的语音通信。不过有一个好消息：ARRL（美国国家业余无线电协会）正在说服主要的短波广播电台离开40米波段，2010年，这个波段的情况将会大为改观。

根据《中华人民共和国无线电频率划分规定》规定目前在国内可以使用7.000~7.200MHz.