人口过程是人口的生育过程、死亡过程和迁移过程的总称。

人们通过出生和迁入（包括国际迁入和国内迁入）进入某一社会；通过死亡和迁出离开某一社会，这些过程本身就是人类日常生活重要的组成部分，是重要的社会过程；于此同时，社会行动者从出生到死亡的生命过程是发生在某个特定的生命时段，由此产生特定的社会关系，换言之，人口过程是在特定的社会经济、文化和政治条件下进行的，受到各种社会力量的影响和制约；此外，人口过程并非是外在于社会的力量，他是社会本身内生的变量。