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词条 全脑聪明操
释义

全脑聪明操的科学原理是透过身体动作,有系统地刺激大脑不同部分之连结及整合,使脑部更加发达,从而提升大脑的运作水平,提高个人的学习能力以及工作表现……

全脑聪明操的一个动作,只需30秒—1分钟就能完成。如果每天能投资4—5分钟,挑选适合自己的几种大脑体操去做,那么你的工作和学习会发生意想不到的变化,自信心也会随之增强。

全脑聪明操的动作相当简单,不分时间和地点,在家庭、学校、单位等地都能做,我们还可以不断地变化并完善这些动作。希望大家能熟练掌握全脑聪明操法。

那么现在,为了获取全脑学习经验,提高学习和工作效率,缓解压力,我们就出发去学习全脑聪明操吧!

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更新时间:2025/2/6 12:25:39