| 词条 | 情伤 |
| 释义 | 【词目】情伤 【读音】qíng shāng 【释义】由于感情受挫、爱人分离而产生的悲伤情绪。 【出处】南朝·宋·谢灵运《送雷次宗》诗：“志苦离念结，情伤日月慆。” 【示例】后蜀·顾敻《浣溪沙》词：“惆怅经年别谢娘，月窗花院好风光，此时相望最情伤。” 同名歌曲歌名：情伤 作词：陈德志 作曲：陈德志 编曲：张坤 演唱：陈德志 伤了我的心别忘了我 爱的太重心就越疼 难到你已忘记我们曾经爱过的滋味 伤了我的心别忘了我 情到最后是分手 付出真心的爱却不能享受 爱过的滋味 总是不经意想起你熟悉的脸庞 总是不开心的时候想到你的美 含着泪默默忍住悲伤 看你坚定的眼神 我知道你已走远 想要忘记却又不断在夜里想你 想要珍惜却不知道错在那里 看着我曾经写过的日记 每一句都是你 我知道 爱太远 又太难 伤了我的心别忘了我 爱的太重心就越疼 难到你已忘记我们曾经爱过的滋味 伤了我的心别忘了我 情到最后是分手 付出真心的爱却不能享受 爱过的滋味 伤了我的心别忘了我 爱的太重心就越疼 难到你已忘记我们曾经爱过的滋味 伤了我的心别忘了我 情到最后是分手 付出真心的爱却不能享受 爱过的滋味 总是不经意想起你熟悉的脸庞 总是不开心的时候想到你的美 含着泪默默忍住悲伤 看你坚定的眼神 我知道你已走远 食疗情伤分手总是让人很伤心的，人们总是需要一个恢复期，需要朋友的陪伴，吃一堆零食。但是你知道那些食物是又健康又能改善情绪的吗？下面7种食物会对你的心情有良好的帮助，一起来看看吧。 1.黑巧克力把你最喜欢的牛奶巧克力换成同样美味但是更健康的黑巧克力吧。黑巧克力会使你伤心的情绪有所好转。黑巧克力对心脏，皮肤和全身的健康都有好处。它所含的化学物质会在我们的身体里呆很久，而且会让心情变好，让你更快乐。 2.红酒悲伤和自暴自弃常常相伴，所以说就算是分手也不能借酒消愁。打扮一下，穿上你最喜欢的细跟高跟鞋，和你的闺蜜出去走走，就像《欲望都市》里演的一样。如果你不喜欢出去逛，叫上你最好的朋友小酌几杯也是不错的。其实喝一杯就够了。喝一杯酒能让你放松，而且对你的心脏和血管也有好处。 3.果仁果仁富含蛋白质，不饱和脂肪酸。如果你想找一种健康的食品，并能让你走出阴霾，那么果仁绝对是不二之选。它对人的大脑有好处，当你有感情方面的问题时，我相信你一定会想到它的。 4.豆豆有些大豆食品可能会让你胀气，但是既然你现在有没哟男朋友或是女朋友，那有什么大碍吗？尽情享用你最喜欢的豆类食品吧。它们对情绪的帮助主要来源于它们丰富的铁和钙的含量。因此你的骨骼会变强壮，血液中的红细胞也会增多。 5 鱼当你有男朋友或是女朋友时，你可能不喜欢自己满嘴的鱼腥味，但是如果你单身的话，就没有什么好担心的啦。一项研究证明，吃鱼多的人会感觉更快乐。众所周知，鱼含有更多的不饱和脂肪酸，这种物质甚至用于抑郁症的治疗。同时鱼还含有丰富的维他命B6和B13，这两种微量元素能增加帮助人们心情变好的血清素和荷尔蒙。 6.富含碳水化合物的食物富含碳水化合物的食物也会对于改善心情有所帮助，也是人们一般会选择的食物，像披萨，米饭，面包之类的。碳水化合物的确有镇定的作用，但是如果你不希望自己变胖，还是选择一些相对健康的食物。 7.冰激凌冰激凌之所以成为治疗心情的食品，不仅因为它热量很低，而且牛奶很身体很好。同时人在分手之后卡路里会消耗地更快。虽然不知道上面那些理由是否属实，但是吃一点冰激凌也没有什么坏处呀。 |
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