轻（型）微脂肪肝

正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝。超过25%为重度脂肪肝。轻（型）微脂肪肝是脂肪在肝内的侵润尚属于单纯性的侵润不足以影响到肝细胞的正常代谢。脂肪肝是由于各种原因（肥胖合并症、酒精性脂肪浸润、营养性载脂蛋白缺乏、糖尿病进食脂肪或糖类过多、药物性载脂蛋白合成受阻、结核、细菌性肺炎及败血症等感染）引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种可逆性肝病！脂肪肝有四部曲：单纯性脂肪肝-脂肪肝肝炎-肝纤维化-肝硬化，轻型（微）脂肪肝仍需要积极治疗。

轻（型）微脂肪肝的临床症状

肝脏缺少痛觉神经因此轻（型）微脂肪肝临床表现不明显，有类似于亚健康的相关症状，表现为口干口苦、易疲劳、失眠、食欲不振、维生素缺乏症、精神不佳。

轻（型）微脂肪肝的危害：

轻（型）微脂肪肝不易被患者重视，已发展为脂肪肝肝炎，其危害隐蔽性大。脂肪肝的续发会引发五种常见病：（1）肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。（2）消化系统疾病。（3）动脉粥样硬化和心脑血管疾病。（4）影响性功能。（5）影响视力。

轻（型）微脂肪肝的治疗和调理：

轻（型）微脂肪肝的治疗在使用药物的同时配合修正个体轻微脂肪肝发病原因进行生活习惯和饮食调整，轻（型）微脂肪肝治疗应采用综合疗法，传统的治疗都有其局限性（1）药物性治疗：大多是服用降脂药物，西药为主，易造成药物性肝损伤。（2）电生理疗法：采用治疗仪促进肝内脂肪转运，理疗治标不调理。（3）运动疗法：受个人体质、环境影响大，缺乏计划性连续性。辅助改善作用。（4）补食疗法：欠缺指导性持久性。轻（型）微脂肪肝属于单纯性脂肪肝治疗中为避免损伤性建议采用中医治疗调理，（推荐肝怡欣颗粒），轻（型）微脂肪肝的调理侧重于生活习惯的修正、饮食结构的调整。

轻（型）微脂肪肝的食疗

日常生活中多食用荠菜、海藻、西红柿、洋葱、蘑菇、百合、菜花、黑木耳、芹菜，这些蔬菜中含有大量的纤维素、B族维生素、木质素、果酸、叶绿素、无机盐。对脂肪肝有一定的保护作用，特色饮食选择荞面饸烙，荞面中含有的PMP(芦丁类强化血管物质)防治脂肪肝有确切功效。