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词条 葡萄干莲藕素汤
释义

【材料】

葡萄干38克 莲藕450克 莲子75克 百合38克 芡实38克 盐适量

[制作流程]【做法】

① 莲藕洗干净切件。

② 莲子、百合、芡实洗干净。

③ 煲滚适量水,放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实,煲至滚,改慢火煲2小时,下盐调味即成。

【知道多一点】

此汤味道清甜,能清热,去肥腻,适合在炎热天气饮用。

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更新时间:2024/12/23 22:41:08