暖床简单说就是帮别人先“热”好床，让床先温暖起来，这样冬天时好睡觉。历史上有一个小黄香的故事，就是冬天很冷，他先上床帮父亲暖床，等父亲睡觉时，床已经暖和了。表现她的孝心。

暖床娘就是说暖床的人是女性，古汉语中娘一般指年青女子，多指少女。日本汉字和ACG界用语中，娘则是女儿、少女或女子的意思。所以暖床的人是年轻女性，这里就有一点暧昧的性暗示意味。

“床”和“娘”是双声叠韵。所以暖床娘的组合比暖床女读起来更通顺。

这个词也是网友在2010年这个寒冷冬季里的一点调侃。