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词条 女性瘦身屋
释义

作者:刘青

ISBN:10位[7533739809] 13位[9787533739805]

出版社:安徽科学技术出版社

出版日期:2008年

定价:¥18.00 元

内容提要

本书为女性朋友提供瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身方案,内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。 瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身绝招,让您轻松拥有窈窕身段,浪漫多彩每一天!

编辑推荐

瘦脸,瘦腰,瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身绝招,让您轻松拥有窈窕身段,浪漫多彩每天。

目录

PART 1:女性瘦身漫谈

瘦身,是体重轻,还是看起来苗条

瘦身,要保证营养充足

瘦身,要讲究科学的方法

哪些方法以达到瘦身的目的

PART 2:脸——享受瘦之第一视觉盛宴

瘦脸经典动作

瘦脸经典饮食

DIY瘦脸面膜

瘦脸经典按摩

“化”出来的瘦脸

PART 3:手臂——上半身的优雅体现

瘦臂经典动作

瘦臂经典饮食

DIY瘦臂护理品

瘦臂经典按摩

穿戴出来的瘦臂

PART 4:腰腹——腰肢的曼妙在于“妖”

瘦腰经典动作

瘦腰经典食谱

DIY紧腹护理品

腰腹经典按摩

掩饰出来的瘦腰

PART 5:背——当性感从背后露出来

瘦背经典动作

瘦背经典食谱

DIY瘦背背膜

瘦背经典按摩

掩饰出来的瘦背

PART 6:腿——美如小鹿般清爽

瘦腿经典动作

瘦腿经典水果

DIY瘦腿护理品

瘦腿经典按摩

掩饰出来的瘦腿

PART 7:足腕——品头论足看足腕

瘦足腕经典动作

瘦足腕经典饮食

DIY泡足细腕水

瘦足腕经典按摩

掩饰出来的足腕

随便看

 

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更新时间:2025/1/11 7:21:29