词条 | 牛肉丝炒芹菜 |
释义 | 材料主料:牛肉180克、 芹菜226克 配料:胡萝卜少许 调料:食用油、盐、鸡精(可不加)、料酒、淀粉、草菇酱油、葱花、姜 做法做法一1、准备材料,将牛肉洗净切丝,并用酱油、淀粉、料酒调汁拌匀。芹菜去叶洗干净,姜和葱洗净备用; 2、将芹菜切段、胡萝卜切丝,葱切葱花姜切末备用; 3、将芹菜段和胡萝卜丝飞水; 4、飞水后放入准备好的凉水中; 5、锅热后倒油,油热后先下葱、姜煸炒; 6、再下牛肉丝,用旺火快炒; 7、炒熟后取出盛盘备用; 8、锅中留底油烧热,下胡萝卜丝、芹菜段快炒,加盐炒匀; 9、然后放入炒过的牛肉丝,再用旺火快炒片刻即可出锅。 做法二鲜牛肉300克 芹菜100克 酱油2汤匙 绍酒2汤匙 姜丝、盐、鸡粉适量 醋一点点。 1、选用无筋牛肉,切成丝,用盐、绍酒略腌,再用淀粉拌匀待用;把芹菜洗净切成丝。 2、用酱油、鸡粉、水、绍酒、醋勾兑成调味汁。 3、锅中放油烧至温热时,放入牛肉丝翻炒,待其刚变色后,加姜丝和芹菜丝,炒出香味,烹入勾兑好的调味汁,出锅即成。 : 可加入些泡辣椒丝。 小贴士1、首先是选择牛肉,这个很关键(老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性); 2、其次是腌制(腌制吸汁保证牛肉汁饱嫩滑,牛肉吸汁越多,口感越水嫩,切牛肉时看清肌肉纹理,要顺纹切,横纹切片); 3. 最后是火侯(下牛肉后用大火快炒,变色立即出锅)。 |
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