1、暂时性尿失禁是由于尿路感染、急性精神错乱性疾病、药物反应、心理性忧郁症等。
2、长期性尿失禁是由于中风、痴呆、骨盘外伤，损伤尿道括约肌、骨髓炎、前列腺炎或前列性增生、膀胱炎等。
1、避免酒精、咖啡因（咖啡因是一种利尿剂）。
2、排尿的时候尽量排光膀胱的尿液，然后微向前倾，再排一次。
3、克制水份的摄取，尤其是在睡前的时候。
4、不要憋尿，有尿意的情况，马上去排尿，最好在饭前以及在睡前，将尿液排尽。
1、训练排尿习惯，在短时间内固定去排尿，再慢慢延长。
2、注意加强身体锻炼，增强体质。
3、保持愉快的心情，避免精神紧张。