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词条 拈花功
释义

拈花功,为软功外壮,属阴柔之劲,专练指头拈劲之一种功夫。指头在人身仅属小部分,远不如掌拳有力,故练此功费时多而成功难,需历久不渝,用心从事。此功练成,手指触人,即致重伤;若着要害,立可殒命,正与马鞍功、观音掌等同为死手。

练功之始,不必用任何物件,但紧并中食二指,以拇指按之,使三指面相触,以指尖之第一节为度,徐徐向外拈去,旋转成圆形。由外向内拈若干次,旋转之后,再由内向外拈若干次,但次数须相等,如内旋百度,外旋亦须百度。每日不限次数,随时随地,有暇即练。指如酸疲,可略事休息。勤练一年之后,指面之劲,已十分充足,始用极大正圆黄豆三粒,仍以拇中食三指拈住旋转。初时每不能使三豆同时应指而转,或有脱落,但勤习一个月,上述缺点即可免除。亦以一年为期,所拈之豆,须逐日更换。初时每日易一二次,以后功夫日深,换豆次数亦随之增加,直至三指拈豆,并不用力,只一旋指,豆即粉碎,则第一步功夫完成。然后以小粒黄石代豆习练,至黄石一拈即粉碎时,更易青石,但不必定为三粒,两粒一粒均可,拈至无论如何坚硬之石,都能应指而碎,其功大成。

自始至终,需五六年时间苦练,方可奏效。盖空手拈一年,拈豆又一年,拈黄石约需一年半至二年,拈青石亦需二年以外。因此功极易伤人,故亦宜练左手,以免发生意外。

相关少林七十二艺

根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载。现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称。常在传说和近代的武侠小说中被称作神功。

少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法(登高超远法)、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌(摩擦术)、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功(泅水术)、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。

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更新时间:2024/12/23 9:36:11