能量监测仪，由北京耀华康业科技发展有限公司开发研制的。是一种能够较准确的测试人体运动消耗能量，并可以体现人体摄入和输出热量平衡、可以对慢性疾病患者的治疗进行有效指导的人体能量监测仪器；这是可以指导人们正确地饮食和锻炼，有效地控制体重的仪器。

一．能量监测仪研发背景(1、不容乐观的人类健康状况 2、能量监测仪出现的原因)

二．能量监测仪功能特点(（一）UX-01型知己能量监测仪 （二）UX-302型知己能量监测仪 （三）UX-02型知己能量监测仪)

三、能量监测仪工作原理

四、能量监测仪适用人群

五、UX-02型能量监测仪操作方法

六、有效运动

一．能量监测仪研发背景

1、不容乐观的人类健康状况

进入20世纪，人类疾病谱发生了变化，从传染性疾病向慢性非传染性疾病即所谓的“现代文明病”或生活方式疾病转变。世界卫生组织认为：由不健康的生活方式导致的疾病是世界上人类最大的死亡原因。生活方式疾病包括糖尿病、心脏病、脑卒中、高血压和肿瘤。

我国属于正在进行转变疾病谱的国家，进入21世纪后，我国的糖尿病患病率迅速增加；高血压患病率上升速度更是惊人；全国每年死于心脑血管疾病的人数不少于200万人；体重超标和肥胖者的增多（我国有10%以上的人肥胖），又加速了糖尿病、高血压、心脑血管疾病的发生，因此，如何预防和治疗这些慢性疾病，是一项很重要的工作。为了控制慢性病的增长，加强慢性病的预防，多个国家均采取了一系列的措施。1965～1975年，美国就提出了要改善人们的生活方式、提倡运动和心理疏导等预防措施；从1972～1977年5年间，芬兰通过采取合理膳食、适量运动的有效预防措施，男性冠心病死亡率下降了24%，女性下降了51%。各国的实践表明：健康的生活方式是对糖尿病、高血压、心脑血管病和癌症的最好的预防。

2、能量监测仪出现的原因

大量实践已经证明，运动和饮食疗法可以给患者带来意想不到的效果，这种即省钱、又能使病情得到有效控制的方法，是最符合中国国情、最能满足中国基层老百姓需要的，但是，怎样才是健康的生活方式？合理膳食、适量运动如何控制？这些问题始终困扰着广大医务工作者，其最根本的问题，就是运动的衡量标准是什么，运动消耗量究竟如何计算？目前，市场多数使用 “计步器”，采用脉冲计数技术，记载步行者的运动“步数”，有的还可以作一些简单的换算，将“步数”转换为人体因运动而损耗的热量。但是，这种计步器不能体现不同的个体特性，不能有效的反映步子的大小和强度，不能准确地测得某人在某时期内的运动量大小，更不能反映人体基础代谢所需能量的消耗。总之，患者无法得到一个确切的“量”的概念。因此，如何解决对运动进行“量化”的仪器是医学界十分关注的事情。由北京耀华康业科技发展有限公司开发研制的能量监测仪就是在这种市场急需的背景下诞生了，是一种能够较准确的测试人体运动消耗能量，并可以体现人体摄入和输出热量平衡、可以对慢性疾病患者的治疗进行有效指导的人体能量监测仪器，经过专家组鉴定，确认其各项指标均达到设计要求，可以指导人们正确地饮食和锻炼，有效地控制体重。能量监测仪的问世，解决了运动消耗量化的问题，属国内首创。随着国家经济的发展，人们的健康意识也逐步增强，对健康产品需求量扩大。公司在能量监测仪多年的实际应用基础上，也有了很大发展，从单一品种已扩大到多品种、多型号、多用途。已在全国多数地区广泛使用，受到专家和广大用户的好评。尤其是UX-02（302）型知己能量监测仪投入市场后可以指导有效运动，效果明显，充分体现了能量监测仪的优势。本系列产品注册标准编号为YZB/京0241-2002；产品注册号为：京药管械（准）字2003第2210062号

二．能量监测仪功能特点

（一）UX-01型知己能量监测仪

1．实时监测并显示人体运动消耗的能量；

2．计算人体基础代谢所需的能量；

3．计算并显示人体总消耗热量。人体总消耗热量是某时期内基础代谢消耗能量和运动消耗能量之和，某时期内的总消耗=基础消耗+运动消耗。

4．用简化方法摄入食品类和重量，计算并显示人体摄入能量、摄入能量与消耗能量的平衡情况，即“余”或“欠”。

（二）UX-302型知己能量监测仪

1．智能监测：实时监测人体活动时所消耗的能量，便于控制运动量的大小；

2．操作简单：设置参数后，垂直佩带在腰上即可，不须作任何操作，很方便；

3．数据永存：掉电后存储器内数据永不丢失，重新设置参数时具有自动记忆功能；

4．时间显示：可显示当日时间（按K4键）；

5．健康建议：可自动计算你的建议体重、建议运动消耗量（依次按K3键）；

6．历史显示：显示60天内的每日运动消耗信息（依次按K4键）；

7．定时提醒：每日到达设定的定时提醒时间，如果实际运动量未达到有效运动量时，将自动报警；

8．自动清零：每日零点仪器自动清除上日已经计算的运动消耗值；

9．数据存储：可以存储7天的运动过程值和60天的运动能量值；并可与电脑通讯，将存储值直接传输到计算机上，用专用软件分析有效运动情况，显示运动曲线直观明确。

（三）UX-02型知己能量监测仪

1．智能监测：实时监测并显示人体活动时所消耗的能量，便于控制运动量的大小；

2．数据永存：掉电后存储器内数据永不丢失，重新设置参数时具有自动记忆功能；

3．查看时间：可显示当日时间（按K4键）；

4．健康建议：可自动计算你的建议体重、建议日运动消耗量（依次按K3键）；

5．历史查询：可查询90天内的每日运动消耗信息（依次按K4键）；

6．运动提醒：若实际运动量超过建议运动量的40%，会发出一次蜂鸣声提醒，并显示“余”字；若在预设时间内未达到建议运动量，每日定时会发出五次蜂鸣声提醒，并显示“欠”字；

7．数据存储：可以存储7天的运动过程值和90天的运动能量值；

8．双向通讯：可通过RS232串口与电脑通讯，将监测仪存储值传输到计算机上，用专用软件分析有效运动情况；也可以将计算机分析的建议运动量等相关数据传输到监测仪上；

9．低电保护：当电池电压低于1伏后，会自动关闭显示屏、提醒和传输等设置，进入省电状态（长按【K3】键可显示5次运动量值，然后清屏）。

三、能量监测仪工作原理

本仪器是根据测量人体运动加速度的原理，采用单片机技术，配合高清晰液晶显示屏设计而成的新型人体能量测试仪器。产品采用压电陶瓷加速度传感器采集人体运动信息，通过数模转换及热量数学模型计算人体运动消耗热量，通过人体新陈代谢计算公式计算静态消耗热量，并利用人工输入的食物重量计算摄入大卡热量，可以直接显示人体实时运动能量、总消耗能量以及摄入能量与消耗能量的平衡情况。

四、能量监测仪适用人群

1 健康和亚健康人群；

2 糖尿病患者运动量监测；

3 高血压、高脂血症、肥胖症、脂肪肝等慢性疾病患者；

4 成长期儿童和孕妇的能量平衡监测；

5 与运动相关的骨损伤疾病的康复；

6 体育科学研究及运动员运动状况监测。

五、UX-02型能量监测仪操作方法

1．监测仪在任何状态下（显示时间除外），连续20秒内没有按键操作情况下将自动进入初始状态，显示当前运动消耗值；

2．按K3键三秒后，显示当前运动消耗值，依次按K3可循环显示建议体重、建议运动消耗值、数据传输状态、年、月日、时分。

3．按K4键三秒后显示当前时间，依次按K2，可循环显示前1日日期、前1日运动消耗值、前2日日期、前2日运动消耗值……共60日；

4．提醒：每日20点以后实际运动量小于建议运动量时，每隔2分钟蜂鸣器发出报警信号，同时闪动显示实际运动量与建议运动量的差值，20分钟后停止报警。

5．数据传输：在该状态下，将传输线与计算机RS232串行通讯口连接，由计算机上的通讯软件发出可以通讯的指令后，按下K4键，监测仪上显示闪烁的-号，约10 秒钟后数据传输结束，监测仪恢复到显示运动能量状态，一次通讯结束。

六、有效运动

“有效运动”是耀华康业公司最新提出的一种用量化手段指导用户如何运动的新概念，它的前生来源于“有氧运动”，由于“有氧运动”这个名词概念太大，不能确切的反映其真正含义，因此公司认为用“有效运动”这个名词更能解释清楚。

“有氧运动”是美国空军运动研究室的库珀博士（Dr． Kenneth H． Cooper?）首先提出的。“有氧运动”就是人们在活动时感到“有点累”的运动，此时，正常人的运动心率大约在最大心率的70%-75%之间，而且每天运动的累计时间不能少于30分钟，每周运动次数不能少于3次。只有达到这样的运动时间和频率，才能有效增强耐力素质。为了使有氧运动能够“量化”，国外一些运动专家研究认为（美国医学会 1985年运动生理学），普通人群每周从轻快运动中消耗1800－2200卡路里的热量或运动时的代谢当量约为3－6MET（梅脱：1MET=3.5mL耗氧量/分钟.公斤或者1MET=1千卡/小时.公斤=0.0167千卡/分钟）时这个运动量最有益健康。根据这个理论，可以在计算机上对运动图形进行分析处理，根据用户的膳食情况和体重、血压、血脂、血糖等检查指标的改变情况，最后对用户提出具有个体化的“有效运动指导方案”。用这种方法，公司先后在徐州、苏州等地对500多用户进行指导，取得了满意的效果。下图中标注部分为有效运动：