内叠阶地是沉积阶地的一种。根据阶地形成时河流下切深度不同又可分为上叠阶地和内叠阶地两种。新的阶地内叠于老的阶地之内，从内到外逐次迭生，称“内叠阶地”。当新阶地形成时，河流下切到基岩上，但旁蚀范围较前期为小。河流的这种作用多次进行，在河谷横剖面上新老阶地成内叠形式。内叠阶地的形成过程与上叠阶地相同，不过河流在每一冲刷阶段都深切到原来谷地之下。这时冲积层构成的年轻阶地其坡麓并不是位于较老阶地冲积物之上，而是位于下伏基岩之上，在这种情况下，新老阶地成内叠形式，称为内叠阶地。

上叠阶地是阶地形成时河流下切深度较前一周期下切深度小，没有切穿冲积物，河谷底部仍保留有一定厚度的早期冲积物。

内叠阶地和上叠阶地多是气候变化形成的阶地，或是河流下切侵蚀过程中的一个阶段的产物。如河流连续下切侵蚀，上叠阶地可转换为内叠阶地再转换为基座阶地；如上叠阶地或内叠阶地形成后，河流停止下切侵蚀，则上叠阶地和内叠阶地将被保留下来。