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词条 奶油白菜
释义

“奶油白菜”是以大白菜为主要原料而做成的一道家常菜,味鲜汤醇,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素,能补虚损、益肺胃、生津润肠,尤其有和胃降逆的作用,特别适宜于孕早期妇女食用。此道菜是江浙一带家常菜之一。

中文名:奶油白菜

主要食材:大白菜,洋葱,里脊肉

特点:味鲜汤醇、补虚损、益肺胃、生津润肠

分类:江浙菜,家常菜

口味:味鲜汤醇,清淡鲜美

材料:

大白菜500克,洋葱半个,里脊肉100克。

调料:姜三片,精盐、白糖各一小匙,色拉油一大匙,淡炼乳两大匙,面粉一大匙,炼乳一大匙,水四大匙。

做法:

①将白菜洗净切块,洋葱切丝,里脊肉切薄片。

②白菜与姜、盐、糖、水两大匙拌匀,高火10分钟后取出,留汁,沥干白菜。

③色拉油、淡炼乳高火2分钟后放入洋葱,高火2分钟,再放入面粉、炼乳、两大匙水与白菜汤汁拌匀,最后放入 白菜与肉片,高火5分钟即可。 江浙菜

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更新时间:2025/2/1 4:16:52