美地来雾岛（Viti Levu）是斐济的第一大岛，这也意味着这里可能容纳得更多斐济的美好。新加东加的斐济历史遗迹，库拉公园，甘蔗园是您要去的地方！千万不要错过。是斐济最具代表性的岛屿，通常被称作「大岛」。形状像个横摆的柠檬，面积为台湾的三分之一，首都苏瓦和国际机场南迪，分别在岛屿的东、西方，是观光旅游最发达的岛屿。道路系统便捷，皇后路和国王路串成一个环岛系统。

大岛的旅游资源相当多样，有大大小小的沙滩、再发达的珊瑚礁中潜水、浮潜、海岸甘蔗园的迷你火车、高地竹筏泛舟、四轮传动、瀑布健行、男按绵延的珊瑚礁海岸及拜访传统村落、欣赏传统米克舞蹈、过火特技等、都是引人入胜的旅游焦点。

在南迪和苏瓦观光后，可以前往珊瑚海岸，第一站可设定搭乘小火车，慢慢使过甘蔗园、村落、红树林，到那他朵海滩(Natadoia)骑马，沿着珊瑚海岸由南往东走，沿着有许多国际及的度假饭店，这里的珊瑚礁相当发达，是潜水、浮潜及海钓的好去处。