论坛综合症是一种才被心理医生关注和发现的文明病，主要和论坛参与者过渡焦虑和对某事物的过度关注有关。

概述

特征和表现

预防

流行词汇

喷墨论坛综合症

概述

网络论坛是一种提供网络交流服务的系统，由BBS发展而来。

心理学专家指出，长时间参与论坛讨论，反复关注论坛文章被点击和被评论的情况，过度关注他人的跟贴及其意见，会加速心跳，容易形成心慌、心悸、心率不齐，食欲下降，头昏等症状、导致“论坛综合症”（BBS-syndrome）。

特征和表现

1、打开电脑后首先要打开塞上风论坛。

2、就是没有自已喜欢看的内容还是不停的搜索和点击论坛版块。

3、遇到一个感兴趣的话题，不去正面回应而是愤世嫉俗。

4、刻意版聊，去奇文异字吸引别人的注意。

5、在论坛上发自拍或暴露自已的长处与缺点的PP，不停的反复，产生莫名的兴奋感。

6、论坛维修升级故障时，有极度的失落和悲观，无所适从的面对没有塞上风论坛的一天。

7、超过十一点不睡觉，守在论坛的阵地上，等待一个虚幻红颜的出现。

8、在论坛受人推崇时，有成就感。

9、周围的事都不管，用论坛的各个版块解决生活中遇到的实际问题。

10、不停发贴，然后无数次进来出可看来看去。

论坛综合症的典型症状是茶饭不思，对其他的事情一概不热心，只想在这玩，看好玩的帖子，回复帖子，回复了还要去看别人回复你了没，刷新，再刷新，看自己的帖子谁又给回了听到“咚”的一声比听到QQ的响声还要兴奋莫名，因为可能是板油给你留言了，也可能是你收到小礼物了，更可能是你的帖子被斑竹推荐加精华了，总之,这声音现在听来无比动人!最近坛子里评价的帖子那么多，还有颁奖的，还有配对的，更有总结的，写情书的，写情诗的，都有，才子一大片，才女满坛转，人气飙升。更厉害的是，这里的板油们都像一家人似的在这聊天，调侃，把工作中的不愉快先放一边，好好的放松一下，有吹牛的，有安慰的，有示爱的，各种各样的心情都有，看到大哥猪哥,回贴想着又要搞笑了，就一定进来看看，看到深情的男人会幻想一下，看到猥琐的男人会鄙视一下。

许多人与迷恋IM工具一样，迷恋上了论坛，每天都要去灌水，回复。如果哪天不见了几位老朋友，就如同失去了什么一样。他们上论坛可能是为了帮助别人，解答问题，可能是为了释放工作的压力，更可能纯粹为了好玩。一个好的论坛，比如天涯，百度知道，CSDN等如果出现问题，会引起整个网民的震动和关注。

男人偷情经验贴之所以受欢迎，自然是因为看贴的女人觉得知己知彼，方能百战不殆。可惜看完之后只剩一种感觉，MYGOD，男人怎么可以无耻到这种地步。　恨一个女人就让她混情感论坛经常泡情感论坛的女人走在街上很容易被认出来。她们通常眉头紧锁，目光凝重，对比自己年轻漂亮的女孩怒目而视，仿佛人家随时可能去勾引自家男人。路过报亭，目光飞速检索，倘若某周刊封面上有“因宋某插足，著名女演员与导演离婚”的标题，立刻便会掏钱买下。看到谁家两公婆恩恩爱爱，马上能说出男人没一个好东西这种败兴死了的话。情感论坛的小宇宙之强大，能把非怨妇变成怨妇，怨妇变成“爱情愤青”。论坛泡久了，自然便有了愤青气质，以偏概全，拉出一个败类就打死一船男人，并且还自以为自己见多识广，足智多谋。一个女人在感情上遇到问题，多半会找闺蜜倾诉，只是感情问题着实复杂，闺蜜也总有被累坏的一天。于是各网站情感论坛成了她们诉说衷肠的好地方。天南地北的女人因为同一个目的聚在一起，贴子一发，跟贴无数，大有一呼百应的成就感。只是在论坛里，获得同情容易，获得指导比登天还难。

论坛里最受欢迎的贴子有三种：女人捉奸贴、女人痛斥男人贴、男人偷情经验贴。女人捉奸贴，奸是捉到了，却既没有能力让老公跟那个女人了断，又没本事挥挥衣袖不带走一片云彩，于是发贴询问：亲人们，俺该怎么办啊。女人痛斥男人贴则是把男人踩死而后快，其中不乏被转的名人贴。某著名作家发言，重友轻色才是好女人；某将男人玩于股掌的著名艳星发言，“男人靠得住，母猪飞上树”；某著名心理学家发言，男人永远比女人更下流。男人被妖魔化，台下一片亮晶晶的眼睛，比荧光棒还兴奋。她们正在受男人的罪吃男人的亏，有人站出来骂男人，而且是名女人，又骂得比自己有水平，自然恨不得认人家当姐姐，手拉手说些体己话。

经常泡论坛的女人走在街上很容易被认出来。通常眉头紧锁，目光凝重，对比自己年轻漂亮的女孩怒目而视，仿佛人家随时可能去勾引自家男人。路过书报亭，目光飞速检索，倘若某周刊封面上有“因宋某插足，著名女演员刘某与导演张某某离婚”的标题，立刻便会掏钱买下。看到谁家两公婆恩恩爱爱，马上能说出男人没一个好东西这种败兴死了的话。论坛的小宇宙之强大，能把非怨妇变成怨妇，怨妇变成“爱情愤青”。论坛泡久了，自然便有了愤青气质，以偏概全，拉出一个败类就打死一船男人，并且还自以为自己见多识广，足智多谋。论坛中随处可见这样的血泪告白：“他一年跟我说的话还不如一个月给那个女人的短信多。”他固然令人发指，然而看贴者多半会被集体的愤怒淹没，来不及想冰冻三尺非一日之寒，如若她有几分智慧与可爱，万不至于落到这步田地。女作家池莉说网络是厕所。厕所当然人人需要，清空内存拍屁股走人，倘若把里面的东西当黄金，我都不好意思说你有多惨了。建议各网站论坛挂出警示标语，“如有雷同纯属巧合，请勿对号入座”，或者“本论坛纯属娱乐，模仿危险”，否则中国的怨妇阵营不断壮大，各网站的论坛绝对是论坛综合症的罪魁祸首。

由金地格林小镇业主ningnyong（网名）发布的一则最新流行病病症公告在小区内引起了“轩然大波”，不少业主纷纷“对症入座”，竟然致使“隐藏”已久的“病情”一时间在社区大规模暴发，许多业主都表示自己正在深受这个名为“小镇业主论坛综合症”病症的困扰。

“只要打开电脑，第一时间便打开金地格林小镇论坛。平均每10分钟到30分钟浏览一次，并且对论坛的更新速度颇为不满……”ningnyong（网名）在公告中形象地表述了作为一名患者的“犯病特征”，结果竟然引来不少“病友”的共鸣。用业主香椿树（网名）的话说可谓是易感人群由老至少，潜伏期有长有短，传染性极强，暴发流行趋势成瘾，基本没有治愈希望！

在许多业主看来，小镇的论坛不仅仅是大家交流的平台，还是个有求必应的万能坛子。从小镇童子军的成立到光明之旅行动的开启，很多公益活动都是由论坛发起，而“窑哥”、“青梅、“千金”等一些熟悉的名号也成为社区里热心、活跃、正义的化身，大家愿意通过这样一个形式去时时关注身边的人和事，关注社区的发展。

其实，在网络时代，“小镇业主论坛综合症”已经成为新型社区里存在的典型病例。

心理学专家指出，长时间参与论坛讨论，反复关注论坛文章被点击和被评论的情况，过度关注他人的跟贴及其意见，会加速心跳，容易形成心慌、心悸、心率不齐，食欲下降，头昏等症状、导致“论坛综合症”。论坛综合症是一种近期才被心理医生关注和发现的文明病，主要和论坛参与者过渡焦虑和对某事物的过度关注有关。根据卫生部门的调查显示，在上网的人群中，0.2%的人与家人、朋友极度疏远。患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作唯一的生活，脱离时代，与现实生活的他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状。医学上把这种症状叫作“网络论坛综合症”，简称“HQLT”。有研究显示，长时间在论坛上发帖，会使大脑中的化学物--多巴胺水平升高，这种化学物质令患者呈现短时间的高度兴奋，之后的颓废感和沮丧却较前更为严重。时间一长，这些影响就会带来一系列复杂的生理和生物化学变化。患者需要接受深度的心理辅导。

预防

据来自广东的调查，女性是论坛综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至40岁者居多。这是因为女性感情比较细腻，比男性更加关注自己以其他人对自己的评论有关。调查显示，女性“关心别人的跟贴”的比率高出男性同一指标值的一倍以上。为了预防“论坛综合症”，心理医生建议，平时应养成平静的心态，无论在网上讨论任何问题，都不要过度关注别人的跟贴意见，保持对不同甚至是敌对意见、谩骂一笑而过的心态十分重要。参与论坛讨论要适可而止，避免主动挑衅性攻击别人；把别人意见当作一种善意的表达，即使对敌对性的谩骂也视同对方只是一时措词不当；对任何不愉快的意见和谩骂应尽快忘却，不刻意回忆。保持心情舒畅，不要动怒，但也不要过度压抑。此外，对于心理承受能力较差者，医生特别建议应远离论坛！

流行词汇

论坛综合症患者由于经常逛论坛，随着时代的发展.新新人类的出现.同时也使得论坛成为新型词语或一些不正规的词语飞速蔓延。

例如:斑竹(版主)..罐水(灌水)　因此.在交流的时候请注意.同时避免不正规的词语蔓延在论坛第一个跟帖的人称为“坐沙发”。据说沙发这个词最早出现是在一个成人论坛，基本上沙发的由来是：有人发了美女图，回帖的人说好正点，要坐沙发XXX。然后，凡是发了好图得到支持的都说坐沙发。后来，许多思想高尚的人不理解沙发这个词然后就认为沙发指的是第一个回帖的人，很多人第一个回帖就说坐是沙发，真是...看个抗日的贴也去坐沙发，看个政治贴也去坐沙发，你丫真的好精力。向那么多老是坐沙发的致敬，说句实话这个解释到是很有道理的。也是可以考证的，以前网络上就数成人论坛比较热门，住的人多，词汇就多了。

一个解释是：“一群人在看贴，突然很新的一个资源出来，第一个回帖的感叹了一句：sofast，之后所有的新资源都有人上去感叹sofast..沙发就是sofast的谐音”，然后就这么流传下来了。无论是那种说法，在论坛上这个词都已经被滥用了，而且也成为灌水的一种方式，估计论坛也要封掉这个词。论坛上网友云：“用得太多简直泛滥，也间接导致帖子回复质量，而且还引申出了第三楼的是坐板凳，使用第一个说法很容易解释，抢不到沙发坐，板凳也将就。如果使用第二种说法就完全不能解释板凳是什么了？那么像这么算的话，第四楼就是坐地板、第五楼就是坐地下室、第六楼是坐到什么地方的，很多词都可以进化的，特别是网络热门词汇。可能沙发开始真的是那个意思，不过这么多年来大家坐惯了，就渐渐忘了它的本意，就拿来说明是抢到了第一位坐着沙发看贴。

喷墨论坛综合症

1、开机后打开先IE，上中国喷墨论坛，或开机后开QQ再上中国喷墨论坛。

2、每天必上中国喷墨论坛。

3、每天在中国喷墨论坛呆上至少一个小时以上。

4、只要上网就要到中国喷墨论坛看看灌灌。

5、如果有事实在无法上网，心中就牵念着中国喷墨论坛，超过两天时间心中就开始出现焦灼。