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词条 绿豆薏仁汤
释义

做法一

功效:

清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

材料:

薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。

制作:

绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。

用法:

趁热时调入蜂蜜饮用。

做法二

主料:

绿豆20克 薏仁20克 冰糖适量 马齿苋

制作步骤:

1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;

2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;

3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;

4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

做法三

主料:

绿豆100克,薏米50克

调料:

冰糖20克

做法:

1. 将绿豆、薏仁洗净;

2. 锅中加清水煮开;

3. 锅内放入绿豆和薏仁;

4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;

5. 加入冰糖煮化即可。

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更新时间:2025/3/20 10:24:15