词条 | 卤汁香菇 |
释义 | 卤汁香菇的做法主料:香菇(鲜)250克 调料:盐2克、酱油3克、八角2克、味精1克、白砂糖2克、香油50克 卤汁香菇的特色: 棕褐色,质嫩,口味鲜香咸甜。 做法: 1、将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,倒入鲜汤,入笼蒸透取出。 2、炒锅置中火上,倒入蒸透的香菇和汤汁,加酱油,白糖,精盐,八角卤入味,待汤汁收稠时,加入味精,淋入芝麻油炒匀,即可出锅装盘。 小贴士: 1、注意选用肉厚,体积中等的香菇,并要涨发透。 2、以小火卤制为主,使香菇透出香味,吸足卤汁而起鲜。 3、卤汁紧而浓,味不能过咸,过淡,以鲜咸为主,咸中带甜。 食疗作用 香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。 主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症 |
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