龙长卿（1861—1946年），凤凰县山江镇凉登村人，陈渠珍的保镖龙长卿湘黔边境苗区妇孺皆知。他是民国年间湘西苗族的著名武术大师，许多徒弟至今健在。

龙长卿的套路手法至今在湘黔两省边境仍广泛流传，形成了苗拳中的一大流派，身怀绝技，特有四门拳和自然门为主的功夫，他并非武术世家出身，但从小心明手灵，力气过人，也曾于寨上跟别人学了一些拳棍。他家住在一座大山顶上，四面陡削，周围群峰拥簇，沟壑丛杂，小径如羊肠盘旋。苗族拳师在授徒时有口决曰：“练拳要心正，一不欺弱小，二不畏强敌，走遍天下做好事，功劳慰我蚩龙神。”还流传有“蚩龙拳”，说明在远古时代苗拳就已产生，然近代凤凰苗拳，得于著名的峨嵋派武术大师杨金膀。杨金膀，又名金膀和尚，僧人，他早年参加太平天国起义，起义失败后飘流四方，于清同治年间云游至凤凰传艺，绿林好汉唐力臣、田应诏、龙凤山、吴正明都是他的弟子。[张家界旅行网原创]他早年游踪不定，晚年定居凤凰吉信杀牛坪。金膀和尚武艺高强，曾在凤凰大岩板坡徒手击死大金钱豹，因而名扬四方，门徒遍及湘、鄂、川、黔四省边区，其高徒传人便是“湘西王”陈渠珍的保镖龙长卿、石巴志、龙健久、龙云高等人。龙长卿在民国时曾被陈渠珍聘为“黑旗大队”的武术教官，创有《苗家拳基本功十二式》，对发民苗拳很有建树。[张家界旅行网原创]

凤凰苗拳概括起来是“拳打‘四门’脚踩‘品’，进退走‘之’似蛇行，胸要含来膝要紧，步要立稳手要狠，立足之地能伸展，打穴击要鬼神惊，”[张家界旅行网原创]

苗拳无论拳术或器械套路都是打“四门”，如“四门拳”、“四门棍”、“上门刀”、“四门镗”等等。搏斗时脚踩“品”字桩，能攻能防，立意于变化中取胜。进退时脚走“之”字形，似游蛇行路。攻，使人难防；退，使人难近。凤凰苗拳受到山区狭窄的特殊地理条件限制，要求举手成拳，出步成桩，动作快速、凶猛，只要有一立足之地，就能施展拳术，击败对手。苗拳不出则已，一出则伤敌要害，使敌防不胜防。如“仙人摘桃”，在于取敌乳房；“关公挑袍”，在于攻敌下身要害；“二龙夺宝”，在于敌双目；“丹凤朝阳”，在于击敌太阳穴。由于苗拳有强大的杀伤力，所以苗族拳师在教拳时，十分注意武德教育。[张家界旅行网原创]如在传授绝招“点穴”时，要求徒弟脾气好，知礼节，重义气，诚实本分，不是生死关头决不能用此绝招对人；若路见不平或受侮辱时，只能用一般拳法对人，在万不得已时才能用决招。徒弟在授艺前必须对祖师与神灵发誓，保证按师傅要求去做，这样方能传授绝招。[张家界旅行网原创]

凤凰苗拳是徒手和器械的总称。徒手包括礼示、基本功、花架子、策手、点穴五大类。例如“礼示”，分为启手礼和毕手礼，都是双手一个“手上辕门”，左为掌、右为拳，右拳面紧贴左掌心，左掌五指要并拢，否则为不恭。然后往左右各一辑，并说客套语以示廉敬。苗族画艺术器械分硬器械、软件械和暗器三种。硬器械有钩钩刀、竹条的口碑文献。其时，又何止于此？这种礼词见证着苗族的历史，内容的丰富及充满诗意的表达本身更像是一部口头史诗性巨著，一天，他挑一担谷子去山下溪水边的碾坊碾米，回家时天已黑下来了。因是月初，天空也只有一轮模糊的月亮，稀疏地点缀着几颗星星。当他挑着100多斤大米翻过山坳行至“老虎口”时，已经是精疲力尽了，习惯地放下担子歇息一会。“老虎口”下临悬崖深谷，上为一巨石凌空横起，像虎口那样贪婪地像要含吞过往行人。他坐在老虎口中，准备好好地休息一下，可是山里蚊子多，使他坐卧不得安宁。于是他解下装糠的麻袋将头裹住，身子横躺在石板上慢慢地入睡了。不知过了多久，他忽觉得有个什么东西在触动他，他睁开眼透过麻袋缝隙发现一个大动物正在嗅他的头。“啊，老虎！”他屏住呼吸，一动也不敢动。他深深记得，父亲曾经对他讲过，老虎是不吃死人的。因此，他只好装做—个“死人”，于死里求生。 老虎第一次嗅了嗅，走开了，他还是不敢动弹。因为他知道，老虎正坐在旁边窥视他。他若一动，老虎会马上将他叼住。过了一会儿，老虎第二次又来嗅他，也同第一次一样地又走开了。当老虎第三次来嗅他时，他可急坏了。他常听人们传说，老虎第一二次是来试探的，而这第三次是真的来吃人了。还说，老虎吃人月初先吃头，月中先吃肚，月尾先吃足。此日正值月初，老虎肯定先从他的头吃起，这可怎么得了。“啊呀”一声大喊，他倏地站了起来，又本能地向老虎猛推过去。那老虎第一二次十分警惕，第三次认为是到口财喜，万无一失，便丧失了警惕性。谁知龙长卿大喊一声，猛地一掌推来，老虎受一大惊，仓惶向后一纵。也是天缘巧合，老虎这一纵迫于本能，不小心跌下万丈悬崖摔死了，龙长卿侥幸脱命。然此事一传十、十传百，竟传成了龙长卿月夜打虎的惊心动魄的故事了。不少外人慕名而来向龙长卿投师，龙长卿有口难言，只得离开家乡，出门访师学艺，从此开始了他的武术生涯。

缠棍一招重投师

??龙长卿先后投师12人。学得最久者是苗族著名武术大师杨金膀。龙长卿请杨师傅到家中传授，并答应养老送终。杨金膀便到龙长卿家教了七八年，将平生本事尽传龙长卿。这杨师傅有个癖性，即每五天都喜欢到得胜营（吉信）赶一场，与一些武林老手买盅老酒对饮。龙长卿便每场要挑3老斗大米（每斗37斤）到场上卖掉给师傅作点心钱。这样七卖八卖，龙家几乎濒临于倾家荡产了。可每次卖米，杨师傅把所得钱全部拿去，吃中饭时也不喊龙长卿搭着吃一碗。夯滚寨到得胜营有30来里路，来回60来里，龙长卿空着肚子跟着杨师傅回来，心里不禁发起牢骚来。有一次，龙长卿找个借口说：“师傅，我跟你学了这许多年，不知得真功夫没有？”杨金膀说：“那你就找个有本事的师傅去试一试。”龙长卿说：“这一带有真本事的师傅只有你。我怕徒弟冒犯师傅，要不，我就同你试一试。”杨金膀教龙长卿七八年，对龙的性格自然摸透了，早预料到这一着。然而他见龙长卿刻苦好学，能举一反三，且体力又大，手脚灵巧，是一块学武的好料子，决不能因其性格上的小毛病而误了他的学业。杨金膀仍无保留地教他，而赶场挑米不给他饭吃，是有意激怒他，让他将藏得很深的性格毛病表露出来，而后再收服他，他于是答应与龙长卿过手比试。此时，杨金膀年事已高，虽则桩步技艺不减当年，可体力是大大衰退了。而长卿已近壮年，正是稳力之时，功夫已学了十之八九，且又有其他师傅传授的一些绝技在身。因此，两相比试，杨金膀只有招架之功，结果被龙长卿打败了。杨金膀说：“功夫你已学全了，我呆在这里也无益了。我所收工钱暂寄你家，你好自为之。”说罢，大步离去。龙长卿也不过多挽留。杨金膀离开龙长卿后，独自沉思：龙长卿的性格毛病早已觉察，此次比试果然表露出来。如因此而离弃他，他的技艺便到此止步了，可惜一块好料子尚未炼就成钢。况且自家早年只生一女无子继承，而其他徒弟虽众，然没一人能及龙长卿，若一辈子没教出一名高徒，脸上也无光彩。于是决心再次收服龙长卿，炼铁成钢。7天以后，杨金膀又去找龙长卿，借口说：“我到麻阳滕黑子（麻阳有名的武术师傅）那里学了一手功夫，到你这里试一试，看用不用得。”龙长卿欣然同意。两个比试棍术。龙长卿刚一出手，便被杨金膀连棍带手缠住了，再一挑，棍飞人跌倒。龙长卿跪在杨金膀面前：“师傅，上次冒犯，望多多海涵，请将此棍法再教我肯么？”

杨金膀坐在凳子上，呼他起来。杨说：“这手棍名叫‘缠棍’。俗话说：‘不怕千棍打，只怕一棍收，若果用缠棍，天下无对头。’过去我所教你的手法棍法，都留了一点诀窍，怕的是老虎跟猫学艺，得了本事以后不认师傅。你果然也是一样。”龙长卿再次跪下道：“过去，徒弟凡眼不识真人，从此以后，如再有异心，雷打火烧。”杨金膀笑道：“我是有意来给你补教的。若不愿教你，我就不来了。”

师徒二人重归于好，恩爱之情倍增。从此龙长卿更加诚心刻苦，杨金膀将平生所学尽予传授。杨金膀去世后，龙长卿披麻戴孝，亲自送师傅上山。

棒棒烟杆震黔东

杨金膀在世时曾对长卿说过：要想胜过天下师傅，必须先向天下师傅求教。龙长卿想取苗疆各家各派之长而集于一身，除在湘西拜了12个师傅之外，还想云游贵州，以武会友，学些新鲜技艺。民国20年（1931年），他装作个帮工汉来到贵州省思南府，闻讯苗老师王柯成师傅武艺高强，便往会识。他仍以“帮工”身份来到王柯成家。王柯成见他衣着褴褛而身材魁梧，认为是个有力气的人，便留他在家帮工。时值八月中秋，王柯成酒后在庭院演习武艺。忽闻墙头有响声，举目一看，见一人影溜走。急唤家人追察，原来是帮工龙长卿。王柯成大怒，可又心想，一个帮工为何会偷看我习武？想必是爱武之人。便要龙长卿与自家比试一下。龙长卿连连赔礼道歉，再三推说自己不识武功，只是好奇而已。王不信，定要龙比试，长卿无法，只得依从，要王师傅先动手。王柯成也不谦让，便一拳打来，龙长卿虚晃一下，躲过了王的进攻。王又乘机猛击一掌，龙一把勾住王的手弯，轻轻一抛，抛上了几尺高，丈多远。尔后又抢一步接住，乖乖地将他放在椅子上，恭恭敬敬地说：“王先生，请坐。”满院子之人为之赫然，瞠目结舌，啼笑皆非。王柯成则打心眼佩服，转请龙长卿在家教习武艺，待为上宾。

龙长卿在王家住了一段时间，又被青杠寨人请去教堂子。青杠寨习武人之不少，然功底深者不多，有30人拜龙长卿为师。龙长卿认真教习，不觉48天过去，已满一堂了。龙长卿正准备毕了堂子收点师傅钱回湖南。在毕堂子那一天，徒弟们杀猪宰羊，且每人10块光洋共300块酬谢师傅。谁知青杠寨附近有个和尚，自称少林法师，带了一个徒弟，常在思南印江一带逞强。近闻龙师傅教满堂子，有一大笔钱财，便事先买通了龙长卿的几个徒弟，想乘机来破堂子夺取龙长卿的师傅钱财。龙长卿全蒙鼓里，毫不察觉。谢师傅的仪式正要举行，那和尚带着徒弟突然跨进门来“拜会”龙长卿，言道：“近闻龙师傅毕堂子即将返里，愚僧特来饯行。你湖南是师傅，我贵州是徒弟，请受此一拜。”说着便要下跪。龙长卿慌了，忙说：“使不得，使不得。我龙长卿从湖南来，初到贵地，人生地不熟，不得事先拜望大师，大失常礼，望大师多多包涵才是。”说着，便去扶那和尚。谁知那和尚双手突然抱住龙长卿的双脚，用肩顶住膝盖往后推，企图折断龙的双膝。龙长卿起初未察觉和尚恶意，待和尚动手后方知来者不善，立即蹲成藏山桩，和尚推拉不动。他随即抱住和尚腰往后一摔，早摔去了丈来远。可那和尚手脚也很灵便，顺势一个筋斗站了起来。龙长卿见状也不由一惊，笑道：“龙师礼节太大了。”和尚心里也大惊，于是强装笑脸道：“刚才小意思，大礼还在此！”说着“倏”地抽出佩剑。龙师傅早看在眼里，可他身上没带有兵器，只捆了一条腰带，别了一根棒棒烟杆——这烟杆多用紫檀木仿竹子雕刻而成，内灌锡铅水，重约两三斤，平时可用来吸烟，战时可用作兵器护身。这是凤凰苗族青年常配在腰上的一种护身武器，龙长卿出远门，自然少不了要带这“棒棒烟”。龙长卿答道：“大师若肯讲情面，便请入席同喝一杯，交个朋友；若实在要过意不去，我这里也有‘礼’相还。”说着，顺手抽出棒棒烟杆。看到这种场合，大家知道事情不对头了，许多徒弟忙来劝阻，可也有几个事先被和尚买通的歹徒借口让大家开开眼界，坚持要让他俩比武。那和尚二话没说，操剑直取龙长卿。龙长卿不慌不忙，挥起烟杆一个健步赶上前迎击。于是，一把七星宝剑，一根棒棒烟杆，便在堂子上厮杀起来。开初，龙长卿因是外地人，只想比试比试，让那和尚心中有数即可，自己也好无事回家，于是，只招架而无攻杀。谁知那和尚居心不良，尽往致命处击来，且有几个徒弟见和尚不能取胜，便嚷道：“湖南佬是师傅，贵州是徒弟，应该两个对他一个。”说着，也拔剑出来。于是，两把三尺剑对一根棒棒烟。龙长卿隔挡一阵，边招架边劝那和尚道：“大师应心中有数了，还是以武会友好，何必如此相逼呢？”那和尚边攻边答：“有本事尽管用，少罗嗦！”说着虚削一剑转手直往龙长卿腹部击来。龙长卿腹背受敌，遭此一剑，差点失手。于是怒火三丈，猛地一个“七”字步，退于两敌身侧，棒棒烟一压，那徒弟的剑早脱手落地，再一反敲，那和尚招架不及，正中太阳穴，摇晃几下倒了。龙长卿索性把那歹徒再补了一烟杆，也不管他死活，只说一声“得罪各位了”，操着烟杆大步走出门去。屋里的人呆若木鸡，待大家醒悟过来，龙长卿早不知何处去了。

万溶江打虎

??龙长卿在思南打败了那个刁和尚，急忙夺路回湖南。300圆光洋的师傅钱他一块也没有得，还险些丢了性命。从此，他再也不愿出远门了，便留在家乡一带教习苗拳。

一日，龙长卿在得胜营三角店与一些旧友喝酒谈论武艺，忽见街上人成群结队蜂拥而过。便问：“何事？”旁人答道：“白日间，猛虎进村了，大家都去看热闹。”长卿笑道：“有这等稀奇事？”便邀了几位旧友去看看。

此时，老虎已窜回万溶江畔的一座竹山上。此山于万溶江北岸突兀而起，山竹密如麻，中有数十仞巨石嶙峋立起，崖间有一大石穴，老虎便藏于石穴中。待龙长卿赶到时，竹山周围均围满了人，有持扁担长矛进山搜寻者，有在四周高喊助威者，整个山川吼声如雷。长卿在南岸仔细观察一阵，大声呼唤道：“且慢，注意孽蓄伤人，让我来收服它。”有认识龙长卿者便大声相传道：“龙师傅来了！”“龙师傅来了！”众人闻声都静了下来，想观看龙师傅如何打这只猛虎。

龙长卿立即挽起裤脚，趟水过河，来到万溶江北岸竹山下。幸好他穿着一双水草鞋，一上岸便径直走往竹山中。龙长卿快近石壁了，观众都替他耽心，呼唤道：“龙师傅小心啊！”龙长卿也不答话，一直往石穴攀缘而去。石穴前是一大岩窝，不过咫尺宽窄，一道石缝与左右连通，下面便是岩壁，高约十数丈。龙长卿手脚并用，缘着石缝来到大岩窝，顺手从腰间抽出一对铜锏向老虎亮了亮说：“孽畜，你先来还是我先来？”那老虎伏在石穴口，居于龙长卿之上约丈余。龙只能见其头，未能见其身。老虎瞪着两眼注视着龙长卿的那一对铜锏，吹吹胡须，也不扑来。龙长卿因在街上喝多了酒，此时酒正发作，已有几分醉意。他望着老虎笑道：“孽畜，你大概是怕我这对家伙吧？我就丢了它，看你来不来。”说罢，“哐啷”一声，龙长卿将双锏掷于地下。说时慢，那时快，锏尚未着地，老虎便狂吼一声，居高临下遮天盖地猛扑而来。龙长卿在岩窝中站立难稳，也不便迈动桩步躲避，只得挺身相迎。也是他力大手灵，当猛虎扑来之际，叉开两手，擒住虎的两条前腿往上一举，同时往左右两边反扭。老虎前身离地，只有两只后脚在地上抓扒，两条前腿被扭得不能弯曲，直直的像两根木棒撑着前胸；虎头高悬，张着血盆大口而不能伤着龙长卿。此时，老虎不能伤长卿，长卿亦无法打虎。长卿和老虎相持许久，逼出一身大汗，酒也醒了。他思忖道：“老虎在上我在下，此虎大如牛，重量不下两百斤，加之反扑，至少也须五百斤力气对付。如此顶着不能持久，可又收不得手，一收手，虎口便咬着了头；且退步也不行，后面是岩壁，若踏虚半步，便有跌下悬崖的危险。人说骑虎难下背，我今举虎更放不得手。”龙长卿想了又想，仍无法将虎致死。他急了，便对围观者大声呼唤道：“还看什么热闹，快来帮帮我！”围观的人们早被龙长卿的举动惊呆了，听此一喊，大家都奔来帮忙，七手八脚，长矛扁担齐下，老虎狂吼数声倒于地下。后来剥皮一看，老虎两条前腿骨早被龙长卿扭折了。可是龙长卿却感叹说：“八布了，八布了（苗语，意思是‘坏名气了’）！我龙长卿好坏有个豆子大的名声，连只虎也打不死，后人要笑掉牙齿的。”

进镇竿，始创黑旗队

??龙长卿于万溶江打虎以后，名声大振，向龙投师者日有数十。时“湘西王”陈渠珍（国民党中将师长，其一个师辖5个团）听说龙长卿武艺高强，厚金请他当保镖。一次，军阀混战，龙长卿于大难之中救了陈渠珍的命。陈感谢不已，且发现龙的武艺实在高超，便以苗家大礼和正规投师仪式拜龙长卿为师。

1932年，陈渠珍为了扩充军事力量，提高军事素质，专门成立一支以武功为基础的特别战斗队，模仿傅鼐的“八千练勇”，招收苗汉乡勇武士入军操练，聘请龙长卿为总教官兼大队长。龙因遵照苗族敬奉天王的习俗打黑色旗，兵士皆穿黑底白边衣，故其队伍命名为“黑旗大队”（相当一个独立营的编制）。龙长卿在就任“黑旗大队”总教官期间，以传授武艺为己任，以发展苗拳为最高宗旨。他在认真吸收苗族传统武术的基础上，总结了自己实践的一些新经验，以藏山桩为主要功底，成功地编出了苗拳12套基本功操练动作与方法。同时，对苗族拳术、棍术以及连枷棒和棒棒烟等兵器的使用，总结了许多新的技击手法。这些手法至今在湘西仍广泛流传，被视为珍宝。此外，他亲手教习了上千名苗汉武术徒弟，为普及和发展苗族武术作出了重大贡献。

1946年，龙长卿病逝，终年85岁。．．．．．．．．．．．．．．以上资料仅供参考，如若有差错，请谅解，如若有错，请留言告之，我会竭尽全力得以完善，谢谢