即比吸收率，以任意6分钟记时平均，每公斤人体组织吸收的电磁辐射能量（瓦）。以手机辐射为例，SAR指的是辐射被头部的软组织吸收的比率，SAR值越低，辐射被脑部吸收的量越少，但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。

手机辐射就是靠SAR值来衡量的。

而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR（Specific Absorption Rate）：SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，这个SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。