林加延(Lingayan)

一译“仁牙因”。菲律宾吕宋岛中西部一城市，位于马尼拉附近林加延湾。为邦阿西楠（班诗兰）省首府。位于林加延湾南岸，阿格诺河的三角洲上。吕宋岛主要港口。人口6.2万。海运和公路、铁路交通便捷。稻、玉米、椰干的集散地。渔业甚盛。有碾米和鱼类加工厂等。游览地，有海水浴场。