词条 | 凉拌豆腐 |
释义 | 豆腐、皮蛋、黄瓜、番茄做原料。用酱油、醋、麻油做成调料。把豆腐、皮蛋、黄瓜、番茄进行加工加调料。做成的淮扬菜。 中文名:凉拌豆腐 主要食材:豆腐,皮蛋,黄瓜,番茄 特点:爽口开胃,适用夏季食用 分类:淮扬菜 口味:咸淡适口 菜谱简介【所属菜系】 淮南 【特点】 爽口开胃,适用夏季食用 原料材料嫩八公山豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个调味汁酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙 制作过程1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。 2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。 3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。 4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。 注意事项各位减肥的同志们,或许上面写的味道很好,但对于那些不能沾油的减肥同志们来说,直接讲豆腐倒入盘中,加上少许盐,糖,搅拌,可以滴一两滴香油。 |
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