材料：
烹制：
莲子30克、灯芯花10克、红枣12个、淡竹叶15克（中药店有售），鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。
各物分别洗净。药材稍浸泡；鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉切块。一起与生姜下瓦煲，加水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲45分钟，下盐便可。为3~4人用。
关键词 ：清热和胃 增白祛斑
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