lè dá

廷达瑞俄斯的妻子，斯巴达王后。宙斯醉心于她的容貌，趁她在河中洗澡时，化作天鹅与她亲近。她因此怀孕，生下美人海伦。

另说：

波鲁克斯和海伦都是宙斯和勒达的儿女。不过荷马认为卡斯托尔也是宙斯和勒达的儿子，并与波鲁克斯合称德奥古利，或译作狄奥斯库罗，意为“宙斯之子”。

有的神话里说她生下的是两个金鹅蛋，一个孵出了绝世美女海伦，一个孵出了德奥古利。德奥古利兄弟后来都参加了寻找金羊毛的阿耳戈英雄船，并多次立功。。。其中波鲁克斯是全希腊最好的拳手，卡斯托尔则是驯马者。德奥古利兄弟因为无论生死均不愿相离，所以后来成为了双子宫星座里的星宿。。。