| 词条 | 《纤体.美白食疗法》 |
| 释义 | 纤体.美白食疗法 内容简介 本书是《瑰丽图书》系列之一，全书分为肌肤美白篇、纤体保健篇、容光焕发的饮品、上班一族减压食疗法、准新娘VS纤体+美白、美丽一生食谱六部分。 纤体.美白食疗法 本书目录 一、肌肤美白篇 二、纤本保健篇 三、容光焕发的饮品 四、上班一族减压食疗法 五、准新娘VS纤体+美白 六、“美丽一生”食谱 附录 纤体美白Q&A 纤体.美白食疗法 文章节选 缔造美肌的营养素 想皮肤素质得到改善、变得白里透红就要选择有营养的食物以便摄取重要的营养素，促进胶原蛋白和弹性纤维的合成正常化，令肌肤充满弹性、紧致白皙，达到容光焕发的效果。 美化肌肤的营养素共分七种：蛋白质、脂肪质、维生素、碳水化合物、水、矿物质和纤维素。 |
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