| 词条 | 《男性壮阳食谱－海产辑》 |
| 释义 | 菜谱名称 男性壮阳食谱－海产辑 所属菜系 其它菜系 基本特点 补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频、主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄、益阳补肾、对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效、滋阴壮阳 基本材料 海参适量，梗米或糯米１００克，益智仁１０克，巴戟天１９克，杞子１０克，花胶７５克，生姜２片，红枣２美（去核），幼盐少许，鲜蚝肉５００克，豆粉８０克，鸡蛋１个，青蒜苗１５克，熟煮油１００克，精盐、酱油、胡椒粉适量，肉苁蓉２０克，海参１５０克，红枣４枚（去核），鸽蛋１２个，幼盐少许，蚝豉３０克（也可用蛤蜊肉代替），韭菜６０克，食盐少许 海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。 海参粥： 材料：海参适量，梗米或糯米１００克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。 益智炖花胶： 材料：益智仁１０克，巴戟天１９克，杞子１０克，花胶７５克，生姜２片，红枣２美（去核），幼盐少许。 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖５小时即可取出，加入幼盐调味即可。 功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 煎蚝饼： 材料：鲜蚝肉５００克，豆粉８０克，鸡蛋１个，青蒜苗１５克，熟煮油１００克，精盐、酱油、胡椒粉适量。 制法：（１）豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。 （２）平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入１只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。 功用：益阳补肾 海参鸽蛋汤： 材料：肉苁蓉２０克，海参１５０克，红枣４枚（去核），鸽蛋１２个，幼盐少许。 制法：（一）海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。 （二）鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。 （三）肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。 （四）红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。 （五）将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲３小时，加入幼盐少许调味。 功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。 蚝豉焖韭菜： 材料：蚝豉３０克（也可用蛤蜊肉代替），韭菜６０克，食盐少许。 制法：（一）用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。 （二）讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。 功效：滋阴壮阳。 |
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