| 词条 | 《腰背部按摩保健》 |
| 释义 | 腰背部按摩保健 内容简介 本书介绍了腰背部按摩保健的知识，内容包括腰背部保健概述、腰背部的有关解剖、腰背部的相关经络与腧穴、保健按摩的作用原理、保健按摩手法、不同年龄的腰背部保健按摩、腰背痛的预防、有关疾病的按摩疗法，深入浅出地讲述了腰背部的保健及有关疾病的防治，书末附录了传统的保健术。本书文字通俗易懂，内容编排独具特色，所介绍的方法简单易学，安全有效，是广大人民群众强身健体、医疗康复的好帮手。本书也可供医学院校师生阅读和参考。 腰背部按摩保健 本书目录 第一章 腰背部保健概述�í� 一、腰背部保健按摩及其发展史�í� 二、腰背部保健按摩的特点�í� 第二章 腰背部的有关解剖�í� 一、脊柱�í� 二、腰背部肌肉与筋膜�í� 三、腰背部的神经与血管�í� 第三章 腰背部的相关经络与腧穴�í� 一、腰背部相关经络�í� 二、腰背部的相关腧穴�í� 第四章 腰背部保健按摩的作用原理�í� 一、改变有关系统内能�í� 二、信息调整�í� 三、改善血液循环�í� 四、阴阳平衡理论�í� 五、经络学说�í� 六、心理治疗作用�í� 七、有关按摩作用的实验观察�í� 第五章 常用腰背部保健按摩手法�í� 一、一指禅推法�í� 二、��NFDF3�７íí� 三、揉法�í� 四、摩法�í� 五、擦法�í� 六、推法�í� 七、按法�í� 八、点法�í� 九、捏法�í� 十、拿法�í� 十一、拍法�í� 十二、击打法�í� 十三、搓法�í� 十四、弹拨法�í� 十五、捏脊背法�í� 第六章 不同年龄的腰背部保健按摩�í� 一、小儿腰背部保健按摩�í� 二、青少年腰背部保健�í� 三、中、老年人的腰背部保健按摩�í� 四、妇女的腰背部保健按摩�í� 第七章 腰背痛的预防�í� 一、日常生活中的姿势�í� 二、工作时的姿势�í� 三、加强腰背部肌肉锻炼�í� 四、祛除疲劳，强筋健体�í� 五、促进健美�í� 六、慢性腰损伤的预防�í� 七、腰椎间盘突出症的预防�í� 第八章 有关疾病的按摩疗法�í� 第一节 腰背部疾病的按摩疗法�í� 一、冈上肌肌腱炎�í� 二、冈下肌综合征�í� 三、菱形肌损伤�í� 四、肩胛提肌损伤�í� 五、斜方肌损伤�í� 六、急性腰肌扭伤�í� 七、慢性腰肌劳损�í� 八、棘上韧带损伤�í� 九、棘间韧带损伤�í� 十、髂腰韧带损伤�í� 十一、第三腰椎横突综合征�í� 十二、腰椎间盘突出症�í� 十三、胸椎小关节紊乱综合征�í� 十四、强直性脊椎炎�í� 十五、腰椎管狭窄症�í� 十六、腰椎退行性脊柱炎�í� 十七、腰骶部骨发育异常症�í� 第二节 全身各系统疾病的按摩疗法�í� 一、感冒�í� 二、咳喘�í� 三、慢性胃炎�í� 四、胃下垂�í� 五、慢性腹泻�í� 六、便秘�í� 七、冠心病�í� 八、糖尿病�í� 九、慢性前列腺炎�í� 十、阳痿�í� 十一、痛经�í� 十二、子宫脱垂�í� 十三、更年期综合征�í� 十四、小儿遗尿�í� 十五、疳疾�í� 附录 传统的保健术�í� 一、五禽戏�í� 二、易筋经�í� 三、八段锦�í� 四、保健按摩�í� 五、太极十五势 |
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