词条 | 《足球训练游戏》 |
释义 | 足球训练游戏 内容简介 本书是为教练员和运动员提供各种样式的训练游戏,目的在于发展技术、战术和身体素质,提高运动员的能力。在所有的120 个游戏练习中所做的设计,以及对运动员提出的要求,其目的在于保持他们在训练过程中的积极性和兴奋性。书中提供的游戏都是比赛性质的,有针对性且富有乐趣 足球训练游戏 本书目录 本书的应用 训练计划的制定 第一部分 热身游戏 1 跳舞的双脚 2 颠球比赛 …… 第二部分 技巧训练游戏 1 传球和接球技巧 2 运球和抢截球技巧 …… 第三部分 战术训练游戏 1 个人和全队战术 2 重新开始 …… 第四部分 守门员训练游戏 1 缓冲和抛球 2 反弹球 …… 术语解释 作者介绍 足球训练游戏 文章节选 不要说得太多,训练的主体应该是运动员,而不时教练员。在简明的示范和解释之后,马上让运动员继续训练,如果没有明确要讲的内容,不要中断训练。除非是在训练过程中,出现了很好的讲解某一问题的时机。 |
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