| 词条 | 《补肾健体食谱》 |
| 释义 | 补肾健体食谱 内容简介 饮食营养与健康密切相关，青壮年正处于人生创业高峰期，对饮食营养有特别需要。本书按滋阴补益、补肾益精、强筋壮骨三部分，详尽介绍了近600种健体补肾食谱的原料配比、制法、功效和应用等内容。书中介绍的食谱制法简洁明确，文字通俗易懂，突出实用性、科学性，不仅可供青壮年使用，也可供其他年龄段的读者使用。 书中介绍的食谱制法简洁明确，文字通俗易懂，突出实用性、科学性，不仅可供青壮年使用，也可供其他年龄段的读者使用。 补肾健体食谱 本书目录 一、 滋阴补益食谱 阿胶蜜粥 百合杏仁赤豆粥 鹅肉粥 蚝豉粥 龟版黑豆粥 龟肉粥 鸡蛋粥 鲇鱼粥 葡萄桑椹粥 肉末粥 沙参粥 山药地黄粥 松仁蜜粥 四汁蜜粥 酥蜜粥 天麻猪脑粥 天门冬粥 鸭汁粥 银耳红枣粥 银耳豉汁粥 …… 二、 补肾益精食谱 苁蓉菟丝羊脊粥 淡菜韭菜粥 冬虫夏草粥 羊肉粥 狗肉粥 枸杞叶羊肾粥 桂圆红枣莲子粥 海狗肾粥 海参鸡肉粥 核桃枸杞粥 鹿角胶粥 麻雀粥 韭菜粥 栗子糯米粥 肉苁蓉羊肉粥 肉苁蓉粥 …… 三、 强筋壮骨食谱 白术猪肚粥 发汗豆豉粥 防风葱白粥 防己桑枝粥 栗子羊骨猪肾粥 桂浆粥 陈皮栗子粥 川乌粥 大蒜粥 地骨皮粥 归脾麦片粥 海马三七粥 海蜇粥 核桃仁粥 黑豆川芎 黑豆粥 红枣糯米粥 黄芪红枣粥 …… |
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