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词条 鸽蛋煨燕窝
释义

§ 主料

燕窝9克,鸽蛋10只。

§ 配料

冰糖100~150克。

§ 做法

1.燕窝先用冷水浸发,拣净绒毛、杂质后,再用温水发透,沥干待用。

2.鸽蛋置入盐水中,用文火煮熟后,小心剥去其外壳。

3.冰糖放入炖盅中,加入适量沸水;燕窝同鸽蛋装进另一炖盅中,一起隔水约炖30分钟。

4.将冰糖水倒入燕窝中,即可食用。

§ 特点

色如白雪浮冰,味清纯甜润。

§ 药用价值

本品为大养肺阴之神药。燕窝、鸽蛋、冰糖皆味甘性平,三者合炖,可滋阴润燥,益气补中,和胃润肺。男女老少皆宜食用。

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更新时间:2025/1/31 22:21:22