| 词条 | 饮食安生 |
| 释义 | 食物给宝宝的成长提供了必要的营养，但若在选购食物或制作食物时不当，则也可能会给宝宝带来一些疾病或食物中毒等伤害。下面针对生活中常出现的问题讲一下： 首先，宝宝的食物应尽量新鲜，对于一些腐坏、变质的食物尤其是水果、蔬菜不要让宝宝吃。一些父母当发现水果只有局部的腐烂觉得扔了可惜，于是便将烂掉的部分剜去，剩余的给宝宝吃，这一做法是要不得的。宝宝可以不吃这点水果，但不能因这点水果而患肠道疾病，否则是很不值的。此外给宝宝的点心一定要注意是否过期、变色、变味，一些含油量较大的点心最好不让宝宝吃。再如土豆，一般发芽或发青的都不能给宝宝吃，否则可能引起口干、舌麻、恶心、呕吐、腹泻以及呼吸困难，甚至抽搐等中毒症状。 其次，宝宝不宜吃熟食制品，一般熟食制品中都加入了一定的防腐剂和色素，如火腿肠、袋装烤鸡等，这些食物也宜变质腐烂，所以不宜给宝宝吃。再有一些罐头食品、凉拌菜等，宝宝最好少吃不吃为好。 |
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