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词条 金针豆腐
释义

§ 做法

将鲜百合片洗净,用沸水烫一下。款冬花、沙参、桔梗洗净后用水煎煮,去渣取汁。金针菜、黑木耳用水泡软洗净,分别切小段和小块。把豆腐干、甜椒洗净切丝。锅中放油,放葱花炒香后倒入豆腐干、甜椒、百合、金针菜、木耳翻炒,然后倒入药汁,焖煮约5分钟之后,加入盐、糖、味精调味,淋上麻油拌匀即可食用。

§ 作用

此菜中百合和款冬花清热润肺,沙参养阴,桔梗宣肺,能清热生津,润肺止咳。

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更新时间:2025/1/19 4:59:05