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词条 郊外大鱼头
释义

§ 主料辅料

大鱼头1个…750克芝麻油………0.5克

半肥瘦肉丝……75克胡椒粉………0.05克

郊菜…………400克深色酱油………25克

豆腐…………250克绍酒……………15克

炸蒜肉…………75克干淀粉…………85克

水发香菇丝……25克湿淀粉…………20克

姜丝……………5克淡二汤…………85克

精盐……………7克芡汤……………20克

味精……………4克花生油………2000克

白糖……………5克(约耗175克)蚝油……………10克

§ 烹制方法

1.将鱼头去鳃洗净,涂抹盐水(以清水15克化精盐2.5克),随即蘸上干淀粉。

2.炒锅用旺火烧热,下花生油,烧至七成热,放入鱼头即端离火口浸炸,边炸边翻动,至油温下降后,端回火上,烧至七、八成热时,再端离火口浸炸,如此反复两次,约浸炸10分钟。最后再旺火炸至鱼头轻浮脆香,捞起,把油倒回油盆。

3.将炒锅放回火上,下肉丝、姜丝、炸蒜肉、冬菇丝,爆至有香味,烹绍酒,加二汤、豆腐、鱼头略煸一下,即转入砂锅内,下酱油10克,加锅盖,移到小火上,焖至鱼头变软,加入白糖、蚝油、味精和精盐2.5克再焖至发出香味时,捞起鱼头置于盘中,把胡椒粉撒在上面。

4.砂锅内的鱼头将要捞起时,将砂锅置于旺火上,下花生油25克,放入郊菜,加精盐2克、二汤100克,烹至九成熟,倒入漏勺去汤水。将炒锅放回炉上,下油10克,放入郊菜,用芡汤调匀湿淀粉7.5克勾芡,取出放在鱼头四周。

5.将砂锅里的原汁倒在炒锅里,加酱油15克,用湿淀粉12.5克调稀勾芡,最后加芝麻油和花生油25克推匀,淋在鱼头上便成。

(工艺关键)

原汤烧至微沸时,缓慢而均匀地推入芡液,可防止淀粉结块,又因淀粉充分糊化,则明汁亮芡。

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更新时间:2024/11/11 10:27:02