| 词条 | 《传统八卦掌(第一册)》 |
| 释义 | 传统八卦掌（第一册） 内容简介 本书是传统八卦掌的第一册，由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。 本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，具有较强的实用性，可供广大八卦掌爱好者参照、学习。 传统八卦掌（第一册） 本书目录 前言 第一章 概述 第一节 八卦掌源流 第二节 八卦掌人物介绍 第二章 八卦掌的基本技术 第一节 八卦掌的基本技术动作 第二节 吸胯掌和推磨掌的形体姿势 第三节 行步形式和方法 …… 第三章 八卦掌的基本掌法 第一节 定势八掌（八势转掌） 第二节 硬（尹派）掌八势 第三节 柔（程派）掌八掌 …… 第四章 八卦掌初级套路 第一节 八卦掌初级一路 第二节 八卦掌初级二路 第三节 八卦掌初级三路 传统八卦掌（第一册） 文章节选 传统的二十四势，在八卦掌的各派中都有，但是练法各异。柔掌的二十四势是以八大老掌为掌法，按势架的高、中、低为三盘习练，合称二十四势。每势仍是八大母掌，动作、掌法、势架都没有任何变化。 |
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