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词条 赤小豆煲乌鱼
释义

§ 配方:

赤小豆60克乌鱼500克葱头20克姜片10克料酒20克盐少许

§ 制作:

1.将乌鱼(生鱼)刮去鳞,去内脏,洗净;赤小豆去杂质、泥砂,洗净;葱洗净切4厘米长的段,姜洗净,切片。

2.将赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炳熬至赤小豆煮开花,放入生鱼、葱、姜、料酒及盐,再用文火烫30分钟即成。

§ 食法:

每日服用3次,日服一尾。吃鱼喝汤,既可单食也可佐餐。

§ 功效:

消肿解毒,利水除湿。

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更新时间:2024/11/13 18:33:53