词条 | 赤小豆煲乌鱼 |
释义 | § 配方: 赤小豆60克乌鱼500克葱头20克姜片10克料酒20克盐少许 § 制作: 1.将乌鱼(生鱼)刮去鳞,去内脏,洗净;赤小豆去杂质、泥砂,洗净;葱洗净切4厘米长的段,姜洗净,切片。 2.将赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炳熬至赤小豆煮开花,放入生鱼、葱、姜、料酒及盐,再用文火烫30分钟即成。 § 食法: 每日服用3次,日服一尾。吃鱼喝汤,既可单食也可佐餐。 § 功效: 消肿解毒,利水除湿。 |
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