| 词条 | 金枪鱼奶酪焗饭 |
| 释义 | § 做法 金枪鱼奶酪焗饭 1洋葱切小丁，西红柿切大块。金枪鱼罐头倒去水分。 2锅里放油，如果加点黄油会更香。油温后，放入洋葱炒香。 3放入西红柿翻炒至成酱汁，放入金枪鱼，放入盐和糖调味。大火收汁，不要收尽，如果有干香草碎撒些更好。盛出备用。 4烤箱190度预热。 5米饭如果冰冷了，淋点水放微波里转热。 6把金枪鱼汁倒在米饭上，奶酪切碎撒在上面。 |
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