§ 正文
莲花米粥
§ 来源
《寿世青编》
§ 原料
莲须、莲蕊各适量，大米150克。
§ 制作
将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。
§ 用法
每日1-2次，温热服食。
§ 疗效
交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精、心悸、失眠等症。
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