| 词条 | 《二十四式太极拳(含VCD)》 |
| 释义 | 二十四式太极拳（含VCD） 内容简介 《二十四式太极拳》是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。这套拳共分8组，包括从起势到收势共24个动作。练习者连贯演练，也可选择单式或分组进行练习。 二十四式太极拳（含VCD） 本书目录 第一组 （一）起势 第二组 （四）左右搂膝拗步 第三组 （七）左揽雀尾 第四组 （九）单鞭 第五组 （十二）高探马 第六组 （十六）左下势独立 第七组 （十八）左右穿梭 第八组 （二十一）转身搬拦捶 |
| 随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。