| 词条 | 等长收缩(运动生理学) |
| 释义 | § 基本介绍: 肌肉在没有负重而又能自由所短的情况下收缩时，肌肉的长度缩短而张力没有改变，这种长度缩短而张力不变的收缩，称为等长收缩。当肌肉在两段被固定或负有不能拉起的重量的情况下收缩时，肌肉的长度不可能缩短，只能产生张力。这种长度没有改变而张力增加的收缩，称为等长收缩。 § 基本内容 ： 肌肉的兴奋与收缩、骨骼肌纤维类型与运动、呼吸、血液、血液循环、运动中的氧供与氧耗、物质代谢、能量代谢、感觉与运动、肌肉活动的神经控制、运动技能的学习、肌肉活动的激素调节、运动过程中人体功能变化的规律、身体素质的生理学分析、体育教学与课余运动训练的生理学分析、健身活动的生理学基础、儿童少年与体育运动、女子与体育运动、老年人与体育锻炼、环境与运动。 § 教学内容 ： 1 ．运动生理学的概念、生命活动的基本特征、人体功能活动的调节、运动生理学研究方法 2 ．神经肌肉的兴奋性和生物电现象、肌肉收缩的原理、肌肉收缩的形式与力学特征、肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响、肌电图在体育科研中的应用 3 ．不同类型骨骼肌纤维的形态、功能特征、骨骼肌纤维类型与运动的关系 4 ．肺通气、气体交换、呼吸运动的调节 5 ．血液概述、血液的功能 6 ．心肌的生理特性、心动周期及周期中各种变化、心输出量和心脏作功、血管中的血压与血流、心血管活动的调节 7 ．吸氧量、氧亏、乳酸阈与通气阈 8 ．物质的消化与吸收、主要营养物质的体内中间代谢简述、代谢尾产物的排泄 9 ．人体内能量的来源与去路、人体运动的能量供应、人体能量代谢的测定 10 ．感觉生理概述、位觉、本体感觉 11 ．神经系统概述、运动的神经控制 12 ．运动技能的学习、运动技能的形成、运动技能形成的过程和影响因素 13 ．肌肉活动的激素调节概述、垂体激素、甲状腺激素、胰岛激素、肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、其他激素 14 ．赛前状态与准备活动、进入工作状态和稳定状态、运动性疲劳 、恢复过程 15 ．力量素质、速度素质 、耐力素质、灵敏与柔韧素质 16 ．体育教学与训练原则的生理学分析、体育教学与业余训练的负荷阈、体育教学与课余运动训练效果的生理学评定 17 ．健身活动的意义、健身运动处方、身体成分与减肥、运动与免疫 18 ．儿童少年的生理特点、动作技能和身体素质的发展、运动定向的生理学依据 19 ．女子运动能力的特点、月经周期与运动 20 ．衰老的概述、体育锻炼对延缓衰老过程的影响、老年人体育锻炼的生理原则 21 ．冷热环境与运动、水环境与运动、高原环境与运动、生物节律与运动 |
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