| 词条 | 《三十六把擒拿》 |
| 释义 | 三十六把擒拿 内容简介 本书共由五部分组成，分别介绍了擒拿术的原理，擒拿的手法，基本功锻炼法和三十六把擒拿法动作名称与看图须知，并附有擒拿法动作的图解。本书作者根据多年学习擒拿的体会对以前的一些擒拿手法，技术加以研究整理，力求使初学者更清楚地懂得擒拿的原理，明晓使用方法，和基本功的练法。 三十六把擒拿 本书目录 序言 绪论 一 擒拿术的原理 （一）擒拿的常用穴位 （二）擒拿的常用关节及部位图 二 擒拿的手法 三 基本功锻炼法 四 三十六把擒拿法动作名称与看图须知 五 三十六把擒拿法动作图解 三十六把擒拿 文章节选 擒拿术是用反关节和点拿穴位的方法制胜于敌，在使用中不是靠蛮力，而是用发功借劲的方法，擒拿术是以人体为目标，施展各种方法制敌于死地，因此初学者必须懂得人体的骨骼关节和经络。人体各部组成一个整体，各部组织脏器之间都有密切的联系，经络是人体内外左右上下表里的主要联络者，它像工厂的各种管道一样，有主干分支，这些经络发源于脏腑，网络全身，运输气血，周流全身，外连五官七窍四肢。点拿穴位能使其气血不通，麻酸痛直至失去知觉。下面介绍在擒拿中常用的部分穴位和关节部位。 |
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