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词条 烟筒白鳝卷
释义

§ 菜 名

烟筒白鳝卷

主 料: 白鳝鱼一条约750克

配 料: 一级发菜、芹菜、火腿、红辣椒、面包糠、生粉鸡旦、味精、盐、芝麻油、胡椒粉

§ 做 法

(1) 先将白鳝用刀沿背部片开,取去骨肚,然后独件片成长约6公分,宽约4公分的薄片。放进姜、葱、绍酒、味精、盐、胡椒粉各适量奄制一小时待用。(2)将芹菜、火腿、红椒切成约6公分条状,发菜洗净,炒香入味。(3)将(2)放在奄制好白鳝片上捲成卷拍上生粉,淋上鸡旦清,再涂上面包糠(4)烧鼎下油,将捲好白鳝卷炸至金黄色即成。

特 点: 形似烟筒而得名,外酥内嫩,肥而不腻,具有鳝鱼之浓郁美味。

营养价值: 白鳝:含有高蛋白质18.8%脂肪、钙、磷、铁。

发菜,含有碘、碳水化合物、铁、磷

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更新时间:2024/11/11 10:45:20